少有人走的路
《少有人走的路》是大学时期读的第一本好书，那时候还不大懂，随着阅历的增加，慢慢越来越理解。
作者斯科特派克是美国著名的心理学家，他把平时接诊的案例写成这本《少有人走的路》，未经推销，畅销二十余年。
开篇作者表明：人生苦难重重。这是一个伟大的真理，很多人面对问题和挫折，不断抱怨逃避。而苦难让我们成长，让我们成熟，面对问题，迎接挑战，勇于承担责任是走向成熟的必经之路。坦然接受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。
无规矩不成方圆，规矩是一套教人承受痛苦，解决问题的方法。这套方法教我们勇敢的去面对人生挑战而不是逃避问题。这套方法即自律：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。
I：先苦后甜
先苦后甜即延迟满足感。文中用财务专家找作者做咨询为例，作者发现来访者在吃奶油的时候，总是先吃奶油再吃蛋糕，发现了来访者在平时工作时也是习惯先把容易的事情做了，再做困难的事情。作者给出的解决方法是，如果拿一个小时先把困难的事情做了，那么接下来的一整天都可以在轻松的工作氛围内度过，而如果先把容易的工作做完，一整天都会被困难的事情影响，而且容易养成拖延的习惯。文中的来访者听取了意见，延迟满足感后，问题逐渐解决。
斯坦福大学做了一个著名的棉花糖实验。
研究人员找来数十名儿童，让他们在单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上有儿童爱吃的棉花糖。，并且告诉他们可以马上吃掉棉花糖也可以等到研究人员回来再吃，那么就可以再得到一个棉花糖做奖励，或者随时按响桌上的响铃铃，研究者听到铃声马上回来。
实验结果表明大概三分之一的儿童成功延迟了自己对棉花糖的欲望，等到研究人员回来兑现他们的奖励。而三分之二的儿童，在研究人员离开时随即吃掉了棉花糖，或者在三分钟之内按下了响铃。成功延迟满足感的儿童，在实验开始后，不断的转移注意力，来达成目的，有的踢凳子，摆弄辫子或者玩弄其他物件。研究人员对这批儿童的研究一直追踪到35岁后，那些成功延迟满足感的儿童在事业上更成功，家庭也更幸福。
延迟满足感跟先天遗传有关，但与后天的父母教育也有莫大的关系。那些自我价值感高、安全感足够的儿童，更加懂得延迟满足。
关于如何解决问题，作者给出了我们建议，解决问题取决于我们付出了多少时间和精力在我们想要解决的问题上。
实验结果表明，
