没有记录,就没有发生!
我们2019年年度梦想版
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生,卓越而不失衡
2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子
3.和家人一起环球旅行
4.成为优秀的空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式)
5.身体健康活到90岁以上,70岁还能跑半马。
我的第8个90天目标
时间:20190401-0630
1【健康】
体重102,周跑20,一个月一次半马
2【学习】
1.参加整理类线下课程3次/演讲类1次/亲子6Q课程1次/PPT复训一次/一阶课程教练一次
2.每天阅读50分钟(2个番茄钟)一周一本经典书籍(整理类主题阅读)
3.完成制作公开课演讲PPT /整理PPT
3【家庭/亲子践行】
女儿:每天阅读绘本4本 睡前仪式启动先整理玩具 每天9:00前睡觉 7:30起床
妈妈:温和而坚定,每天睡前坚持悄悄话。
儿子:早6:20 晚9:30 每天早起阅读40分钟 践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业
妈妈:温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作 记录反馈 鼓励
父母:每周两次电话
4【事业/热情】
整理:自己完成精细化管理 成为样板 秒搜加秒搬
1.帮助159期 同学完成整理季 帮助39期40期各10位同学个案指导
2.整理信息
微信整理/照片整理/密码整理/讯飞输入法整理/收藏整理/备忘录整理
【奉献】易效能:
1.带领新天使班60天/150人
2.10场线下分享会或公开课
3.影响100个人走入线下课
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天3棵树,一共360棵。每月18番茄工作表,2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
准备暑假旅行的攻略和安排行程
7【人际关系】
与同学多链接沟通,与闺蜜定期沟通。
每天链接学员5个以上。
6月践行目标
【2019年6月日历事件】
1.6月1-2日 亲子游 房车基地✅
2.6月5日亲子线上公开课(推广)
3.6月6日六六生日✅
4.6月12日晨山家长公开课✅
5.6月15-16 杭州ppt复训✅
6.6月17日 整理个案✅
7.6月18-24日 艺恩整理中级课程✅
8.6月25-26 日本大阪朋友碰面
【6月月月度要事】
1..完成2次线下公开课✅
2.在家践行亲子时间管理课程
3.艺恩整理中级课程✅
4.支持159同学整理季推进
5.天使班开始运营管理
6.微信整理
7.图片整理
8.完成一次个案整理✅
9.瘦身减重到104斤
10.美国签证事项
【6月份八大关注目标】
1.健康
完成一次半马,周跑20公里。
早睡9:50,早起5:00,瘦身到104斤。
2.学习
1.艺恩整理二级整理课程
2.ppt复训✅
3.纸质书籍2本 樊登读书会6本
再好,别忘了危机与奋斗,
再难,别忘了梦想与坚持,
再忙,别忘了读书与锻炼,
人生,就是一场长跑。
3.亲子
儿子:晚9:30 早6:15,每日坚持阅读40分钟
女儿:早7:30 晚9:30 每日亲子阅读4本绘本
4.事业
1.完成时间管理公开课2次。
整理:
1.完成一次个案整理。
2.完成微信整理
3.完成艺恩整理二级课程。
5.效能
日30/周4/月1,种120课番茄树 一日五色工作法15张
6.社交
艺恩整理课程二级整理师,建立优质的整理师朋友圈。
7.休闲
日本大阪两日游。
亲子六一儿童节活动。
端午亲子游活动
本周周总结
【本周青蛙完成情况】
1.6月12日公开课✅
2.ppt复训✅
3.微信整理(进行中)✅图片整理(进行中)✅
4.吕英家整理方案✅
5.艺恩整理中级课程出行前准备✅
6.晨间日记+每天阅读半小时+晨跑6公里+轻断食✅
7.训练营事宜关注跟进✅
8.北京 成都线下课学员跟进❎
9.安排好暑假的行程订好机票和高铁票。❎
10.和父母沟通去美国的行程✅
11.杭州整理个案预踩✅
12.义乌搬家个案空间规划+电话沟通✅
【本周八大关注】
1.健康:
本周来姨妈,跑步8公里 跑步2天 早睡早起做得比较好。
2.个人学习成长:
樊登读书会2本/时间管理9段
阅读纸质书籍 【在爱中行走】✅
3.事业
1.训练营事宜✅
2.159班级整理季作业跟进和点评。✅
3.黄山公开课推进✅
4.东阳整理个案报告✅
5.整理个案辅导✅
4.效能
种树 18棵
5.社交/朋友
和闺蜜一起参加ppt课程。
成功举办了晨山学校的公开课。
6.小确幸/美好时光
和儿子一起学习ppt,以后有共同的爱好了。
图片发自简书App
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同组的小家伙们。
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【反思感悟】
1.有没有完成上周计划?完成率多少?
80%
2.有没有做到要事第一?有没有高能要事?
有 85分
3.花了多少时间专注在自己最重要的领域?
4.感悟:
孩子是原住民,我们是移民,孩子学ppt的速度可比我快多了。
我人生的复利系统
1.我的思想智慧--阅读+输出+人际
2.我的身体健康--运动+休息+饮食+情绪
3.我的职业技能--上门/个案+演讲
4.我的财富积累--个人品牌+理财规划 +培养人才合作
5.我的旅行梦想--学习飞行技巧+高手请教
6.我的亲子教育梦想--思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样
教育的复利系统需要进一步思索
提醒自己:
再好,别忘了危机与奋斗,
再难,别忘了梦想与坚持,
再忙,别忘了读书与锻炼,
人生,就是一场长跑。
【下周青蛙】
1.周一完成整理个案
2.艺恩整理开始二级课程
3.暑假期间机票酒店安排/攻略
4.确定9月份美国旅行/签证事宜
5.每天晨起三部曲 +轻断食
6.照片整理每日3个番茄钟