亲密关系中有没有真正的平衡对等?认识一下那些以爱为名的软暴力

几年前,一男子家暴杀妻案,让家暴这件事被热议,引发了整个社会广泛的思考。近日,一位男明星对女友进行家暴,又上了微博的热搜,让家暴这件事再度进入我的视野。

家庭暴力屡禁不止,让人不禁沉思:亲密关系中,究竟有没有真正的平衡对等?

在高学历、高知、高情商的背后,排除外界因素,细细思量家暴背后的原因,我发现了一个隐藏的关键词:“情感勒索”。

什么是“情感勒索”?带着疑问,我查了“情感勒索”的意思。“情感勒索”是一种亚健康心理状态的成因,源于亲人、爱人、友人间无形的控制与折磨。

以“情感勒索”为名的书,细数一下还真不少,苏珊•福沃德就曾写过一本相关的书,讲述了如何诊断“情感勒索”,“情感勒索”的形成,“情感勒索”者的手段,以及“情感勒索”的影响。而后,她有根据这些内容,为读者提供了改变的建议,参考的策略,和操作的方法。

但苏珊•福沃德毕竟是美国人,她的书立意、理论体系和方法,对我而言终究缺了点儿“接地气”。拿到以撒的《情感勒索:如何应对亲密关系中的情感绑架》之后,我意识到接地气的“情感勒索”来了。

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这本书的作者——以撒,是中科院心理学硕士、心理治疗师,这本书立足于中国式的情感关系,结合他超过2000小时的咨询实践,将“情感勒索”总结为6个常见的套路。

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并且,以撒就这些套路,在《情感勒索:如何应对亲密关系中的情感绑架》一书中,总结出10种应对解决方案。

以我的浅见,如果说苏珊•福沃德的书建立了“情感勒索”理论,那么以撒的书则是让人更清晰的了解“情感勒索”的实际情形,明确了“情感勒索”的划分界限。那些我曾经看到,曾经听到,正在经历的,或者正在对别人施加的“情感勒索”,在以撒的笔下揭开了神秘的面纱。

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通过以撒的讲述,我才知道,那些家庭生活中、职场工作中、朋友交往中常见的场景,原来都可能是“情感勒索”的一种具体表现形式。

场景一:

而童乐园里,孩子们愉快地玩耍,忽然一个小朋友被推倒,妈妈看到了,就对不小心推倒她孩子的孩子口出恶言。对方家长看到孩子受委屈,解释说孩子并非故意的。结果,被推孩子的妈妈,指着对方破口大骂。连周围劝她冷静的人,也被波及。

场景二:

跟进一堆琐碎事情的下属,听着领导训话:“这些事情我安排给谁做都行,不是非你不可,为什么要你去做?还不是为了让你有更多机会锻炼你的能力。“

场景三:

男子放弃了高薪的外地工作,因为妻子泪流满面地说:“你要去外地?你是不是不爱我了?如果你想离婚就直说,不要找工作上的借口。你走了,我怎么办?“

场景四:

女孩被初恋甩掉之后,多次自杀未遂。而后,自暴自弃,随便找人嫁了,生活不幸福。跟身边的朋友说,她之所以不幸福,都是某某害的。某某就是她初恋男友。

场景五:

餐厅里,一对父母带着孩子用餐,其间孩子不好好吃饭,妈妈恼怒地说:“你吃不吃?在不吃,我跟爸爸就走了,让你一个人留在这儿。”说完拉着丈夫假装要离开,孩子看到爸妈要离开,哇哇大哭。

场景六:

婆婆和儿媳对孩子的教育理念不同,儿媳跟婆婆沟通,如实说了自己的看法,婆婆听了不说话。儿子回家后,发现老妈情绪不对,问她原因,她说没什么,被问急了,转身默默流泪。

这些场景,是不是让你觉得莫名的熟悉?

是了,这就是正在我们身边上演的一幕幕“情感勒索”情景剧。这些,语言上、行为上的软暴力,都是“情感勒索”的外在形式,而它们的根源都在于“爱”。场景一中,骂人的母亲的行为,源于她对孩子的“爱”;场景二中,领导对下属训话,源于他对下属的关“爱”;场景三中,妻子要求丈夫放弃更好的工作,源自她对自己的“爱”;场景四中,女孩将自己的不幸归罪于初恋男友,也是源自她对自己的“爱”;场景五中,妈妈的行为是为了让孩子好好吃饭,同样源自对孩子的“爱”;场景六中,婆婆的行为体现了满满的委屈,也是源自对自己的“爱”。

可见,以爱为名,我们会有各种行为出现,不同之处,多在于对自己一方的爱,超越了对对立一方的爱。

以撒这本书,立意清晰,案例丰富,有很强的趣味性,我们能很容易在书中找到各种“情感勒索”的具体表现形式。然而,也正是因为案例比较多,令本书的整体结构看起来有些散乱。有朋友看到此书戏言,因为结构逻辑不那么清晰,所以,他看了一部分之后,就实在是看不下去了。

我以为,这本书忽略结构看内容,还是有很多可取之处的。《孙子•谋攻》有云:“知彼知己者,百战不殆。”遇到问题不可怕,可怕的是不知道自己遇到了问题。这本书切实帮我了解了什么样的情况可以被视为“情感勒索”,也让我知道了打破这种现状的方法。我身边的很多女性朋友,长期被“情感勒索”的各种现象困扰,看看这本书,应该能找到解决问题的出路。

最后,聊一聊这本书本身。

作为一本心理学相关的书,它的配色充分利用了色彩心理学的原理。

封面设计,以绿色为底色,非常有朝气,能够抚平烦躁的心绪,拿起书的那一刻,绿色入了眼,人的情绪就能慢慢冷静下来。

内页文字,以黑色为主色调,多处使用粉紫色的文字,即能突出显示作者的观点,又能让人看的舒服。

插图,使用粉紫色调,通过色彩的明暗,让插图呈现不同的观感。例如:小女孩坐在栏杆上的背影,带来的孤独感。

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又如:蜷缩在树叶上的姑娘身边有树叶飘落,带来的萧瑟感。

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再如:划船逆流而上的男子,带来的与命运抗争的不妥协。这些,都在我的脑海中留下了痕迹,并给了我积极的影响和暗示,启迪我进行反思。

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一万个人眼中有一万个哈姆雷特。同样,每位读者眼中都有一本《情感勒索:如何应对亲密关系中的情感绑架》。不必强求它对每个人都有用,也不必强求每个人都喜欢这本书。

如果,你遇到书中提到的问题的时候,认识到那些以爱为名的软暴力的时候,能想到这本书,能想起书中提到的“破局”的方法,进而找到解决问题的思路。我认为,这便是作者以撒通过这本书,送给读者的最好的礼物。

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