时间就像一条河流，载着我们顺流而下，遇到现实，需要决策，但我们无法停留，也无法回避，只能以最好的方式应对。
我们都渴望获得高质量的生活，这需要好的选择能力。生活中的很多选择都类似于赌博，有的赌注大，有的赌注小，所以我们在选择中都在不断训练自己避险的能力，哪些我能做，哪些我不能做，所有的选择都来源于你的原则，树立好的原则就能大概率的得到高质量的生活。
原则由两部分构成一部分是性格，一部分是你的目标。性格是基因里决定的，有各自的优缺点，目标是自己设计的，每个人都会不同；所以原则对于每个人来说也都不一样。简单说来制定原则需要知道我是谁，我要到哪里去。
达里奥在《原则》这本书中说他自己的性格特点是机械记忆很差，所以记不住没有内在逻辑的东西，不喜欢听从别人的指挥，喜欢自己把事情搞清楚。从他的性格特点里面我们可以采取的措施是，关于记忆的东西可以用电子数据和记录的方式来保存信息，多去搞懂一些内在逻辑性强的东西，尝试着去把事情的因果关系搞清楚；如果一件事情刚开始就没有搞清楚因果关系，那么之后的行动也不可能有好的执行，因为在遇到困境的时候，你就会常常质疑自己，这里面有一个很好的办法就是把你的选择记录下来，不断修改完善。其实我在自己焦虑的时候，会记录自己的焦虑的事情，然后不断深入的挖掘，写着写着自己的心态就平和了，这是一个很不错的体验。
如果一个人和同伴的步调不一致，也许因为他听到的是不同的鼓点。让他跟着他听到的音乐前行吧，不管节奏是迟缓还是激越。
《穷爸爸，富爸爸》里面提到穷爸爸看到好的房子就跟孩子说，咱们买不起就不看了，富爸爸看到同样的房子就跟孩子说，我们要怎么样才能买得起这个房子。每个人在看到每一个东西的时候，反应是不同的，行动也就有了不同，也许是性格原因也许是因为他们对自己有着更多的期待。你要问自己想要什么，将那些得到哪些东西的人作为目标，努力去分析得到那样东西的因果关系模式，然后应用这些模式，帮你实现目标。
制定原则可以帮助我们快速的进行判断和选择，提高效率的同时质量也不会降低，原则有部分原则和系统性的原则，最终的目标就是建立‘知行合一’的自我，如果知与行产生矛盾，这就是你提升的地方。
如果别人的话让你感到不开心，那么你怎么做才能让别人做的符合你的心意，或者哪些人才能伤害到你，你们应该怎么样相处才能减少互相伤害。最近我老丈人过来带娃，一见面就说娃瘦了，我家人心理很生气，因为说娃瘦了的含义包括了你们没有带好这层意思，但是我父母没有当面说这件事情，他们无心的话却伤害了这些日子辛苦的成果，我刚开始心理也不舒服的，事实上没有瘦，这件事情最大的问题其实是他们在用自己就一定能带的比别人胖的假设，因为他们没有做出来却说出了一个有可能的结果，所以我觉得这话说的很伤人心。但是同时也暴漏了我的一个问题，如果我正面的说出来我家人带娃带的比你们要好这件事情的话，我担心他们的心理接受不了，有可能是我低估他们了。最重要的是我担心这个矛盾引发之后印象我媳妇的状态，就会影响孩子，我也在琢磨我该怎么样去处理这个关系，在说话上应该以什么样的尺度去跟长辈沟通才合适，沉默不语会让我憋坏的，这不能是我的选择。
