目的:梳理自己整个线上工作坊的收获和感悟操作步骤:1静心
2这次工作坊,我的收获是什么?
其实这次工作坊我是搭了末班车，因为之前参加了两次亲子觉察营，在两次觉察营的浸泡中，我发现越来越多的能看到自己，看到孩子，所以在整个一情期间，孩子在家上网课的时候，自己的状态还是处于比较平和的。在来到工作坊的第一天，当上完第一次课我就发现什么是工作坊，老师给到的是真真切切的教你成长的一些工具，所以第一次课之后我就开始了特别踏实的一个功课练习，要很幸运，在繁花老师的小组里有一个专门的功课群，我整天都在里面泡着。第一消除的信念就是我不够好 ，当老师对我说，让我来去当队长的时候，我在我的大脑里，首先就是说我不行，我不配。在第一次接纳练习之后，我就发现我可以不够好，我接纳自己不够好，当没有了这样的信念之后，我会发现我会特别特别全然的给到大家陪伴。当然，我也拿到了属于自己最大的收获，在倾听别人的过程中，我同时学会了倾听自己，还逐渐的能做到去链接别人，真正的去链接到别人的内心。这份成长的喜悦，让我特别特别开心，当然，老师也特别为我开心。还收获到了对孩子的放下，之前一直说接纳孩子，接纳孩子，可还是总是做不到，总是会有情绪，害怕老师。当我通过功课看到背后的需要是：我需要认可！我担心老师评判我：自己是老师，你还教不好孩子吗？你还学家庭教育呢，自己的孩子教成什么样了？所以我一直有着这样的一个担心，所以对孩子就特别特别的执着，让孩子和自己都陷入了巨大的痛苦之中。当我去接纳自己是老师，也可以教不好自己的孩子，学家庭教育自己的孩子，也可以有一些这样那样的问题的时候，那一份内心的坦然，让我觉得特别的舒服。也让我去从容的面对老师，不在恐惧，老师来找我，好喜欢这份从容的生命能量。
我有哪些遗憾?
因为自己特别特别努力的功课，也特别认真地听，也拿到了属于自己的收获，所以没有感到有些遗憾，说遗憾就是如果下次能蹭上江老师点拨一下就更完美了。
我想感谢的人有哪些?，
最最想感谢的人就是繁花老师，自己不是一个主动的人，因为在骨子里是担心被拒绝。特别想和老师亲近，却总是担心老师在忙。所以一直以来都是繁花老师主动链接我、陪伴我、给我更多的空间成长和锻炼。我也是，就像一个生命逐渐的绽放，所以特别特别感谢繁花老师。我亲爱的死党，她让我突破了我担心被拒绝这个课题，每天主动和他链接觉得生命充满了热情和能量，到最后收获她和我的甜蜜故事，我们约定要做一辈子的死党。
我在NVC社群学习的下一步计划是什么?
下一步计划继续在亲子营里做守护天使，如果条件允许，参加线下工作坊复训，持续的浸泡，跟随老师不离不弃，直到成为一名真正的疗愈师。
