最近读到一段让我感触很深话，想和大家一起分享“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤一斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待他能有好的回应，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来丰富的经历。这些预设如果实现了长舒一口气，如果没实现呢？自怨自艾。可小时候的我用一下午看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，哭笑都不打折”。
你是这样的人吗？反正我觉得是直击我的内心深处，有种被醍醐灌顶的狼狈感，的确，好像说的就是我目前的状况，复习许久的考试，期待有个好成绩；刚开始健身就期待能有个好身材；连简书上记记随笔写写感受，也期待能被越来越多的人认可赞同。可是不应该把更多的精力放在这件事本身吗？复习和健身都是如此，只要我做了，我的确有努力过，那结果都不重要，专注本身可能会给你带来更多的轻松以及淡定从容。这里更是这样，每天都在积累，在进步，自己感觉越发充实，这比让人理解来的更加珍贵。所以说，有时候少点期待真的可以卸下身上大部分的包袱，让自己越发专注于事情本身，人也可以越发的轻松愉悦。
反正不知道别人读完之后有没有一种茅塞顿开的痛悟感，我是真的很有感触，仿佛找到了自己越长大却越发没有以前开心的原因了。生活中总是对所有的结果都抱有很强的期待，慢慢的好像连自己喜欢什么热爱什么也丢失了。总之，大彻大悟之后最直接的结果就是走上了烘焙的道路，一直以来都挺喜欢自己动手变出世界上最美好的食物，但也是由于期待太多，慢慢的放下了这项热爱，现在又重新拾了起来。
自己烤东西的时候真的会很治愈，很幸福，看着小饼干慢慢上色，膨胀，最后又回落的过程，怎么说呢，就心里很踏实吧。哦。我自己的小饼干，在我的注视下逐渐成熟，变成美味。听到父母吃的开心，真的，没有比这更让人满足的事了。虽然刚起步，有成功，有失败，而且失败次数显然要比成功次数多。（当然，这都是后话了）但当下那一刻是很充实的，而且业余时间也会花挺多的时间，研究食谱，钻研菜系，只享受那一刻。
愿大家都能找到属于自己的热爱，从此之后，看喜欢的电影，追喜欢的剧，吃喜欢的早餐，见喜欢的人。热爱生活，人间值得！
