无复盘不成长(190826-190901)第23周

文|过云雨

无复盘不成长 (190826-190901)第23周

生活:

¹周一早八点起,发现其他人都在睡,起床洗漱、喝水、上厕所后,继续睡觉。

²周二习惯性地早起,六点多就起来了,刷牙洗脸后再次入睡,睡得特别香甜。

³周二收到了来自一稼老师的小惊喜,特地留言感谢我在编辑部对待编辑任务时的认真负责。

感恩老师的看见,更感谢你的特意留言和肯定,内心特别激动。

⁴周三返程车上,与大哥聊天,禁不住地泪如雨下,我也不知道自己到底怎么了?一直难受想哭。

⁵周四开始了恐怖的大扫除,从八点上班到下午四点,全程只停下来吃饭,累到爆炸。

烦心事特别多,需要抢占太多的资源。手脚不是特别快的我,又没有帮手帮忙,只能慢慢来。

⁶周五开启每日上班任务,上半天班,整理整理再整理。

今天的节奏有所减慢,慢慢适应上班开学的节奏。

⁷周六早上晚上班一小时,突然觉得特别感恩。

大雨倾盆的早上,让我觉得压力山大,最后一身湿去上班。

⁸周日七点上班,要死人的节奏。

最近严重的睡眠不足,从早起七点出起床到七点上班,这中间的时差,让我觉得不适。

没能早睡,怎能做到早起?


学习:

¹周一完成单词斩、晨间日记,无心完成其他作业。

²周二完成单词斩、晨间日记、感恩日记、每日三好,让自己渐渐习惯完成学习任务。

³周三完成单词斩、晨间日记。

⁴周四简单完成单词斩、晨间日记,忙碌一天的大扫除不想再动了。

⁵周五简单完成单词斩、晨间日记。

⁶周六开启了懂你英语打卡模式,希望以后的每一天都能顺利完成。

完成晨间日记、单词斩、日复盘、周复盘。

⁷周日艰难完成懂你英语打卡,在疲惫不堪的情况下坚持完成晨间日记、单词斩、日复盘、周复盘等学习任务。

这一切都是为了尽力地做好当日事,当日毕。


暑期生活:

¹暑假就快结束了,周一我特别生气,不能在周二就回家,晚上气到快炸了。通过向妈妈说出自己的感受,心情好了许多。

²周二一早接到工作群明天集合打扫卫生的通知,第一时间向主管请假,说明原因。

知道明天不去帮忙的后果,但没办法,只能把最真实的情况告诉别人,以求原谅。

³周三返程路上,先保证好好休息,再做其他打算。

⁴周四大扫除到快崩溃的状态,人整个陷入昏迷状态。

⁵周五半天上班、半天休息的感觉不错。

⁶周六半天上班,半天休息,今天中午经过了惊险的一小时,找不到钥匙的恐惧,让我觉得特别恐怖。

⁷周日一整天上班,上班时间提前,又忙了一天。

觉得今年的开学特别忙碌,连续忙了四五天都不知道在忙什么,每天都有一大串的工作在等着自己。


休息:

¹周一补觉进行时,早上、午觉都全部补觉进行时。

²周二在家一个人洗头、睡觉、吃晚饭,我觉得蛮好的,就喜欢一个人待着。

不用特地陪着大哥一家去万达玩游戏,做自己不喜欢的事,我觉得特别难受。

³周三客车上休息,先保证充分的睡眠,学习、娱乐的事都放后。

晚上回到家,两小时不停地扫地、拖地、擦桌子,累到爆炸,却睡不着觉。

⁴周四下午回家后洗澡、洗衣服,快速睡了一会,然后吃晚饭,今天够累的,好好休息,明天继续干活。

⁵周五下午舒服地睡了一觉,自然醒的感觉特别美好。

⁶周六下午洗完澡后舒服睡了一觉,解决全部心事和麻烦,一切都在走向正轨,好高兴。

⁷周日下午回来,没有时间睡觉,决定晚上早点睡觉。


运动:

¹周一连绵的雨,只能在家看电视、睡觉。

²周二晚饭前出去外面逛了一圈,吃了麦当劳当午饭加晚饭,以免肚子空空。

³周三坐车一天,大扫除两小时,没办法再运动了,连睡觉的时间都少得可怜。

⁴周四大扫除一天,算是全身运动,破万步。

⁵周五载侄子外出吃饭,没有散步。

⁶周六下雨在家休息,敲打疼痛的关节,觉得关节又痛又爽。

⁷周日下班回家觉得特别累,煮饭、洗澡、煎药、洗衣服,每一刻都是忙碌的节奏,不想去散步。等忙完这一段时间,一定好好利用时间去散散步。


总结:

这一周可怕的工作量让我觉得吃不消,每一天都早早地上班,晚晚地下班,拖着疲累的身体,睡得不够,人特别累,很不想隔天又去上班。

问题是新的一周是巨大的挑战,开学了,一切的麻烦就要开始了。

这一周的考验在于繁重的工作量,加无规律的休息,觉得人都快累瘫了。

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