这本书可以说是一本快餐书，两三个小时可以读完。基本上是作者记述自身经历及所闻所见所想，并没有太深的思想层次，不过他所提的一些点对我具有启发或者提醒的意义。
作者李尚龙从军校退学，做过新东方老师、导演、编剧。
摘录：
- 任何没有计划的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。
- 很多人在长跑的时候没有坚持下去，是因为我们的脑子里面只有自己的脚步，那一步步重复的步伐无聊且沉重，不久就会崩溃。一个个坚持下来的，都是把眼睛盯着一路的风景。所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得多彩一些
- 很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理的运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划的用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种。
- 既然优秀不够，就让自己无可替代吧。而无可替代的方式有两种：一是做别人不愿意做的事情；二是把别人都能做好的事情做卓越。这样的人，才是这个社会真正需要的。
- 既然抱怨没用，为何不收拾行囊继续启程；既然积极向上也是一天，自暴自弃也是一天，为何不充满希望地活着
- 一无所有的时候，先去做擅长的、能做的，能赚到钱的，能积累到人脉的，有了一定的资本，再去做自己喜欢的。
- 盲目的辞职、退学，一味的浪迹天涯跟一味地朝九晚五有什么区别？没钱谈什么浪迹天涯，谈什么旅行。
