1
华山栈道上，一名男性游客，走到栈道中间时，突然解开了自己的安全绳，纵身跳下了山崖。
整个过程，男子的表现异常平静，仅仅只是转身望了望前方，便张开了双臂，一句话也没有，就跳下去了。
这是很多公号文章的前言，由此引发的一系列的劝慰，安顿，启发，感慨以及顿悟甚至文不对题的呼吁性的文章看的人头好晕。也好搞笑。
鸡汤不是这么熬的，这么熬那就是毒药。
2
好好活着，你最珍贵，要珍惜自己。
工作、赚钱、孩子……固然样样重要，但不管什么时候，一定要学会要珍惜自己，因为只有好好爱自己，才好好爱家人，爱这个世界。
可是很多时候，我们不是不爱自己，我们是为了更爱家人才不爱自己的，才无奈地把自己排到后面的。
一个女性朋友说，我和老公一个月总共收入就1.2万，还是在三线城市。4千房贷，2千元儿子幼儿园学费，剩下的6000元中除去水电暖物业费用，就剩下4000元了，我和老公两个30+的人，一个月2000元活动费用，其中还包括固定消费电话费、打车费。我真的什么都不敢买，我知道ZARA是快品牌，有样子没质量，可是，动辄上千元的有投资价值的鄂尔多斯的大衣我敢买吗？我买了不用说下个月，这个月就要去喝西北风了。
所以，我开始写作，希望通过写作增加一些额外的收入，希望不要日子过的这么紧巴，我也希望母亲节能给母亲买一套像样的内衣，希望情人节送老公一块像样的手表。
所以我一边读书，一边写稿，什么时间写，都是要在整理完家务，孩子睡觉之后开始做的，那个时候时间已经是10点钟以后了。
我常常想，我能不能优雅地老去呢，我想了想不能，就现在这样，我只能很紧张地，悲催地，焦虑地老去。我也想去上瑜伽课，我也想去定期做皮肤管理，我也想去做一个老夫聊发少年狂的人，学学吉他，弹弹钢琴。老公说你把我卖了吧。
我何尝不想珍惜自己呢，对自己好一些呢，可是，我睡了钱不会自动转到我帐上啊。我睡了，那些能拿稿费的文章不会自动躺到我的笔记本里。我睡了，明天将面临的又是重新的一整天的我需要节省一不小心就要喝西北风的小心谨慎啊。
这样的日子也累啊。心累。
人经常说，过的去就行，可现实是过不去啊。好比一个长得太寒碜的人就是不能结婚，我就是在乎长相的。你要责备我说，男人看什么长相，有本事就行。我他妈的我就是不行啊。你就说我虚荣。
结果我很辛苦地过着单身的生活，等待那个能够入眼的人来，你说你看，你就是不懂得珍惜自己，现在过的多辛苦。这还真的不是一码事。
3
有人说：
如果人生太难，不如放过自己
有人说：
不要把自己努力死了
举的例子是：孩子是全班级第一，他妈妈还要让他拿全年级第一，结果孩子得病了，妈妈后悔莫及地说，孩子，妈妈只要你健康快乐，其他的成绩名次妈妈不要了。
例子2：复旦大学的青年教师于娟在网上发表过的著名的《生命日记》说，回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。
这些事是真实的，但这些事情有代表性吗？拿极端当普遍这样合适吗? 这些道理浅显易懂那为什么人们还前赴后继地熬夜，还要前赴后继地拼死拼活，还要不放过自己啊。
实际上，生活中有很多人是孩子根本就是班级倒数第一，你说能不逼他吗？不逼他老师都不让考试。很多人是当不上复旦大学的老师，也被逼的得癌。很多人是即便去死了，生活还是一点起色都没有。
我想说，你放过了自己，生活能放过你吗？一味地唱一些稍微努力就好，不必努力到死。请珍惜自己，对自己好才是对家人好。孩子妈妈不要求你拿第一，妈妈只希望那个你快乐，一个得了绝症的妈妈的后悔。这合适吗？
4
前几天接到一朋友的电话，说自己得了乳腺癌，不能参加大家的聚会。我的嘴巴长得大大的，仿佛在等待什么谎言结束后就合上，可她说是真的。
她是某高校的一名博士。朋友们都羡慕她的高学历和好单位，可聊过后才知道，这光鲜亮丽的背后有多少无奈和辛酸。
她说都是逼得没办法，大学毕业时，为了和男友在一起就一起考研。研究生毕业后本来想老公去继续深造，她就找份轻松的工作就行了，可没想到生了孩子后，老公的工作找到了某个高校，而那个高校的进门条件就是博士，为了孩子，不想两地分居，她没办法就只能努尽全身力气继续读了博士。
进入高校后，本来也想着可以轻松点了吧，却不知等待她的是科研考核，教学检查，工作量的完成，每年需要完成固定量科研任务，完成一定片数的论文否则就拿不到该拿的钱。除了完成固定的教学科研任务，还需评职称，评上了才能涨工资，评不上你就是年龄长工资不涨，这也没什么，可物价涨啊。
朋友说，我并不想拿多少超额的工作量和钱，只想正常领工资就行，但就是这样的日子也需要你很努力才能维持，她的博士论文也都是在孩子睡着了死磕出来的。她的科研任务都是一个晚上一个晚上堆出来的，哪有什么岁月静好。
我不想更好，我只想正常，可就是这正常的要求，也是付出了很多的时间和精力心血，熬出来的结果啊。
不熬行吗？不行。不这样，夫妻要两地分居，孩子出生后每天也见不到爸爸。不这样，你拿不到自己应该的工资更不用说其他了。不这样，你在城市里永远要租房子，而且小的可伶。而且不能学区。不这样，孩子上学都成了问题。不这样，父母生病了，需要十几万的费用我付不起，我只能让他等死？这是最现实的，最直接地摆在人面前的。
还需要更多的理由解释我为什么不好好珍惜自己吗?不放过自己吗？如果我有一千万我也许可以喘口气，可现在我只有十万，我能歇着吗？我连房子的首付都付不起。孩子上一个私立幼儿园要一年3万，公立的幼儿园也想上，找不下人，摇不上号，排不上队，上不了。
5
还有的人会说你就是要求高，对生活的要求和标准太高，有欲望才拿命换钱，你应该淡泊对物质的追求，你应该好好珍惜自己的生命，这话说的太笼统了。
首先我认为人活着不能太将就，你将就生活，生活也就把你将就了。
看到喜欢的衣服不能买，看到喜欢的演唱会不能听，看到喜欢的甜品不能去吃，看到喜欢的人不能去爱，你什么感觉呢？
衣服有个穿行了，何必讲究呢？我从来不用化妆品的，那东西对皮肤不好。我从来不保养皮肤，人总是要衰老的啊。我穿的鞋子从来不超过200块。我从来不看什么话剧音乐会，浪费钱。为什么呢？因为要节省，不是因为钱少？所以不要说淡泊。
我不追求奢侈豪华，不攀比比较，但我至少不能太糙啊，委屈自己来这世上走一遭，什么都没见过，没体验过就他妈的呜呼了啊，这是对自己生命的亵渎和轻视，不是淡泊。
其次人不能没有欲望，但有个度就好，力所能及，决不强求。不要名利醉心，追名逐利，但也绝不能没有欲望。
有欲望才让人有奋进的心，欲望还有一个代名词叫做梦想。这样说大家会舒服很多。
满足现状，徜徉温水里，不能太努力，否则我怕自己承受不了。放过自己吧，考不过四级就算了，结果用人单位要求这个，傻眼了。放过自己吧，GRE太难了，不出国中国也挺好的，结果失去了一次大好的出国交换的机会，然后人生发生了翻天覆地的巨大影响。那个出国的女孩子再也没有回来，5年后同学聚会，她在曼哈顿结婚了，生了一个漂亮的混血宝宝。
放过自己吧，没必要太努力，结果别人都在努力创造自己的第二份职业，都在想办法做一个能睡觉也在挣钱的人，你却只是打开淘宝，下单，收货。再下单。你躺在已有舒适区不愿意再付出。实际生活中，是有很多在班级中已经是中下等的，依然不努力学习的人。
努力是努力不死人的，只有不会努力的人才会死。
6
做到什么样的程度，才能又不死又有钱花，其实也很简单，劳逸结合，认清现实，找对方法，实现想要的，超越现实，才是真正的对自己负责，珍惜自己。
1、心态要好。挣钱重要不，重要，我重要不，重要。生活重要不，重要。谁最重要，我。那么在自己力所能及的情况下做到最大化的努力就好。尽力了就好。
2、奋斗要实。不要一味地看到别人的文章就一股脑子感慨，就是啊，真的啊。应该问问自己内心是怎么想的。生活中肯定是需要努力奋斗的，但要保持节奏，保持平衡，保持内心的灵动和敏感，在了解自己真实需求的基础上奋斗。
3、方法要对。结合自己的状况，不自暴自弃，不盲目奋进，科学合理地安排自己的人生和时间。不要给自己的懒惰找借口，更不要在年纪轻轻的时候就选择保存实力，实力会发霉的。也不要给自己的假努力找说辞，然后病倒了，说你看我努力的结果就是得病。劳逸结合，学学村上春树先生的自律精神。
4、要学会科学地爱自己，去努力。为了能够看一场高志豪的钢琴演奏，为了能够买一套华歌尔的内衣，为了能够有一场说走就走的旅行。这些目标不远大，但也绝对不低级，但你觉得幸福就好。
当你把生活过的买不起一套自己想看的书，上不起一节瑜伽课，起航不了一趟说走就走的旅行，用不起一套护肤品时，你成为女人的粗糙不堪的一生将是多么的悲哀啊。
不过份追求物质，但绝不将就自己。生命不是将就，生命是一场繁华的烟火，平淡的真谛是绚烂过后的宁静。如果没有精彩绝伦的绚烂夺目就直接平淡无奇，那是一种消极出世的想法而已，我一点也不推崇那种平淡。
知足的心态、科学的判断和奋斗的精神一样可贵，平衡才是生命的真谛，你只要把握这三者的天平不要倾斜，然后快乐、认真、科学地去努力吧。
命，还是拼命？你放过自己，生活能放过你吗？
作者：Lucyqueen
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华山栈道上，一名男性游客，走到栈道中间时，突然解开了自己的安全绳，纵身跳下了山崖。
整个过程，男子的表现异常平静，仅仅只是转身望了望前方，便张开了双臂，一句话也没有，就跳下去了。
这是很多公号文章的前言，由此引发的一系列的劝慰，安顿，启发，感慨以及顿悟甚至文不对题的呼吁性的文章看的人头好晕。也好搞笑。
鸡汤不是这么熬的，这么熬那就是毒药。
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好好活着，你最珍贵，要珍惜自己。
工作、赚钱、孩子……固然样样重要，但不管什么时候，一定要学会要珍惜自己，因为只有好好爱自己，才好好爱家人，爱这个世界。
可是很多时候，我们不是不爱自己，我们是为了更爱家人才不爱自己的，才无奈地把自己排到后面的。
一个女性朋友说，我和老公一个月总共收入就1.2万，还是在三线城市。4千房贷，2千元儿子幼儿园学费，剩下的6000元中除去水电暖物业费用，就剩下4000元了，我和老公两个30+的人，一个月2000元活动费用，其中还包括固定消费电话费、打车费。我真的什么都不敢买，我知道ZARA是快品牌，有样子没质量，可是，动辄上千元的有投资价值的鄂尔多斯的大衣我敢买吗？我买了不用说下个月，这个月就要去喝西北风了。
所以，我开始写作，希望通过写作增加一些额外的收入，希望不要日子过的这么紧巴，我也希望母亲节能给母亲买一套像样的内衣，希望情人节送老公一块像样的手表。
所以我一边读书，一边写稿，什么时间写，都是要在整理完家务，孩子睡觉之后开始做的，那个时候时间已经是10点钟以后了。
我常常想，我能不能优雅地老去呢，我想了想不能，就现在这样，我只能很紧张地，悲催地，焦虑地老去。我也想去上瑜伽课，我也想去定期做皮肤管理，我也想去做一个老夫聊发少年狂的人，学学吉他，弹弹钢琴。老公说你把我卖了吧。
我何尝不想珍惜自己呢，对自己好一些呢，可是，我睡了钱不会自动转到我帐上啊。我睡了，那些能拿稿费的文章不会自动躺到我的笔记本里。我睡了，明天将面临的又是重新的一整天的我需要节省一不小心就要喝西北风的小心谨慎啊。
这样的日子也累啊。心累。
人经常说，过的去就行，可现实是过不去啊。好比一个长得太寒碜的人就是不能结婚，我就是在乎长相的。你要责备我说，男人看什么长相，有本事就行。我他妈的我就是不行啊。你就说我虚荣。
结果我很辛苦地过着单身的生活，等待那个能够入眼的人来，你说你看，你就是不懂得珍惜自己，现在过的多辛苦。这还真的不是一码事。
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有人说：
如果人生太难，不如放过自己
有人说：
不要把自己努力死了
举的例子是：孩子是全班级第一，他妈妈还要让他拿全年级第一，结果孩子得病了，妈妈后悔莫及地说，孩子，妈妈只要你健康快乐，其他的成绩名次妈妈不要了。
例子2：复旦大学的青年教师于娟在网上发表过的著名的《生命日记》说，回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。
这些事是真实的，但这些事情有代表性吗？拿极端当普遍这样合适吗? 这些道理浅显易懂那为什么人们还前赴后继地熬夜，还要前赴后继地拼死拼活，还要不放过自己啊。
实际上，生活中有很多人是孩子根本就是班级倒数第一，你说能不逼他吗？不逼他老师都不让考试。很多人是当不上复旦大学的老师，也被逼的得癌。很多人是即便去死了，生活还是一点起色都没有。
我想说，你放过了自己，生活能放过你吗？一味地唱一些稍微努力就好，不必努力到死。请珍惜自己，对自己好才是对家人好。孩子妈妈不要求你拿第一，妈妈只希望那个你快乐，一个得了绝症的妈妈的后悔。这合适吗？
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前几天接到一朋友的电话，说自己得了乳腺癌，不能参加大家的聚会。我的嘴巴长得大大的，仿佛在等待什么谎言结束后就合上，可她说是真的。
她是某高校的一名博士。朋友们都羡慕她的高学历和好单位，可聊过后才知道，这光鲜亮丽的背后有多少无奈和辛酸。
她说都是逼得没办法，大学毕业时，为了和男友在一起就一起考研。研究生毕业后本来想老公去继续深造，她就找份轻松的工作就行了，可没想到生了孩子后，老公的工作找到了某个高校，而那个高校的进门条件就是博士，为了孩子，不想两地分居，她没办法就只能努尽全身力气继续读了博士。
进入高校后，本来也想着可以轻松点了吧，却不知等待她的是科研考核，教学检查，工作量的完成，每年需要完成固定量科研任务，完成一定片数的论文否则就拿不到该拿的钱。除了完成固定的教学科研任务，还需评职称，评上了才能涨工资，评不上你就是年龄长工资不涨，这也没什么，可物价涨啊。
朋友说，我并不想拿多少超额的工作量和钱，只想正常领工资就行，但就是这样的日子也需要你很努力才能维持，她的博士论文也都是在孩子睡着了死磕出来的。她的科研任务都是一个晚上一个晚上堆出来的，哪有什么岁月静好。
我不想更好，我只想正常，可就是这正常的要求，也是付出了很多的时间和精力心血，熬出来的结果啊。
不熬行吗？不行。不这样，夫妻要两地分居，孩子出生后每天也见不到爸爸。不这样，你拿不到自己应该的工资更不用说其他了。不这样，你在城市里永远要租房子，而且小的可伶。而且不能学区。不这样，孩子上学都成了问题。不这样，父母生病了，需要十几万的费用我付不起，我只能让他等死？这是最现实的，最直接地摆在人面前的。
还需要更多的理由解释我为什么不好好珍惜自己吗?不放过自己吗？如果我有一千万我也许可以喘口气，可现在我只有十万，我能歇着吗？我连房子的首付都付不起。孩子上一个私立幼儿园要一年3万，公立的幼儿园也想上，找不下人，摇不上号，排不上队，上不了。
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还有的人会说你就是要求高，对生活的要求和标准太高，有欲望才拿命换钱，你应该淡泊对物质的追求，你应该好好珍惜自己的生命，这话说的太笼统。
首先我认为人活着不能太将就，你将就生活，生活也就把你将就了。
看到喜欢的衣服不能买，看到喜欢的演唱会不能听，看到喜欢的甜品不能去吃，看到喜欢的人不能去爱，你什么感觉呢？
衣服有个穿行了，何必讲究呢？我从来不用化妆品的，那东西对皮肤不好。我从来不保养皮肤，人总是要衰老的啊。我穿的鞋子从来不超过200块。我从来不看什么话剧音乐会，浪费钱。为什么呢？因为要节省，不是因为钱少？所以不要说淡泊。
我不追求奢侈豪华，不攀比比较，但我至少不能太糙啊，委屈自己来这世上走一遭，什么都没见过，没体验过就他妈的呜呼了啊，这是对自己生命的亵渎和轻视，不是淡泊。
其次人不能没有欲望，但有个度就好，力所能及，决不强求。不要名利醉心，追名逐利，但也绝不能没有欲望。
有欲望才让人有奋进的心，欲望还有一个代名词叫做梦想。这样说大家会舒服很多。
满足现状，徜徉温水里，不能太努力，否则我怕自己承受不了。放过自己吧，考不过四级就算了，结果用人单位要求这个，傻眼了。放过自己吧，GRE太难了，不出国中国也挺好的，结果失去了一次大好的出国交换的机会，然后人生发生了翻天覆地的巨大影响。那个出国的女孩子再也没有回来，5年后同学聚会，她在曼哈顿结婚了，生了一个漂亮的混血宝宝。
放过自己吧，没必要太努力，结果别人都在努力创造自己的第二份职业，都在想办法做一个能睡觉也在挣钱的人，你却只是打开淘宝，下单，收货。再下单。你躺在已有舒适区不愿意再付出。实际生活中，是有很多在班级中已经是中下等的，依然不努力学习的人。
努力是努力不死人的，只有不会努力的人才会死。
6
做到什么样的程度，才能又不死又有钱花，其实也很简单，劳逸结合，认清现实，找对方法，实现想要的，超越现实，才是真正的对自己负责，珍惜自己。
1、心态要好。挣钱重要不，重要，我重要不，重要。生活重要不，重要。谁最重要，我。那么在自己力所能及的情况下做到最大化的努力就好。尽力了就好。
2、奋斗要实。不要一味地看到别人的文章就一股脑子感慨，就是啊，真的啊。应该问问自己内心是怎么想的。生活中肯定是需要努力奋斗的，但要保持节奏，保持平衡，保持内心的灵动和敏感，在了解自己真实需求的基础上奋斗。
3、方法要对。结合自己的状况，不自暴自弃，不盲目奋进，科学合理地安排自己的人生和时间。不要给自己的懒惰找借口，更不要在年纪轻轻的时候就选择保存实力，实力会发霉的。也不要给自己的假努力找说辞，然后病倒了，说你看我努力的结果就是得病。劳逸结合，学学村上春树先生的自律精神。
4、要学会科学地爱自己，去努力。为了能够看一场高志豪的钢琴演奏，为了能够买一套华歌尔的内衣，为了能够有一场说走就走的旅行。这些目标不远大，但也绝对不低级，但你觉得幸福就好。
当你把生活过的买不起一套自己想看的书，上不起一节瑜伽课，起航不了一趟说走就走的旅行，用不起一套护肤品时，你成为女人的粗糙不堪的一生将是多么的悲哀啊。
不过份追求物质，但绝不将就自己。生命不是将就，生命是一场繁华的烟火，平淡的真谛是绚烂过后的宁静。如果没有精彩绝伦的绚烂夺目就直接平淡无奇，那是一种消极出世的想法而已，我一点也不推崇那种平淡。
知足的心态、科学的判断和奋斗的精神一样可贵，平衡才是生命的真谛，你只要把握这三者的天平不要倾斜，然后快乐、认真、科学地去努力吧。
