流程安排：
12月23日
上午出发时间
15:00（多多姐拿房卡）
16:00-17:30游艇出海
18:00-19:30美食聚餐，颁奖典礼
20:00-21:00沙滩篝火，烟花
21:00-22:00自由畅聊
22:00休息
12月24日
6:00-7:00日出、拍照嘚瑟
7:00-10:00跑步
21公里半程马拉松
10公里跑
3-5公里欢乐跑
10:00-12:00照片嘚瑟，聊天设定3.0具体细则
12:00-13:00海鲜大餐
13:30带着收获返程，再次启航！
2017年12月22日
装备清单
[ ] 跑鞋 [ ] 跑服 [ ] 跑裤 [ ] 跑袜
[ ] 手套 [ ] 头带 [ ] 手表 [ ] 心率带
[ ] 手机 [ ] 手机充电器
[ ] 相机 [ ] 相机充电器 [ ] 三角架
[ ] 换洗衣物 [ ] 丸子衣物
[ ] 深冬花园头带 [ ] 牛奶、水
2017年12月23日
1. 上午丸子优律思美后与黄昱家、叮当家聚餐
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2. 广州12:30出发，选择虎门大桥经历四小时折磨到达巽寮湾，错过游艇出海机会
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3. 傍晚17:20到达巽寮湾，入住海公园C栋501海景房。
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4. 17:30-18:10晚饭前抓紧时间享受沙滩
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5. 18:20到金龙湾海鲜饭店晚餐
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6. 20:30达到沙滩，2.0毕业篝火晚会
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7. 22:30休息准备第二天半马
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12月24日
1. 5:50起床换装备，B栋大堂集中热身+嘚瑟，村长和后勤提前勘探路线,7:20出发GoGoGo！！！
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2.带着张呆蓉完成半马目标✌️
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3.10:00回到宾馆，早餐、拉伸、洗漱、收拾行李，小丸子在我们半马期间参加欢乐跑并在沙滩游玩
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4. 11:30退房，酒店前拍照嘚瑟，共同期待3.0践行
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5. 由于晚上有丸子的深冬花园，12:30出发回广州顺带捎上刘云霞小伙伴，错过和大家共享午餐的机会
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6. 15:20到达广州，本次旅程结束，晚上慢慢享受丸子的深冬花园
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Ｆｉｎ
