再也不能这样活！这是一句歌词，以呐喊的方式试图想改变自己的未来，这是很多人的心声。
为什么每天重复同样的人生？习惯了！
习惯是一个温床，它会让人忘记曾经的习惯养成过程有多么的艰难与不适应，然后自然而然的珍惜这个习惯。
改变习惯是件痛苦的事情，可这就是改变的开始，哪里感觉极度不适应，哪里就是突破口，脱离舒服区就是突破和改变自己的起点。
恐惧社交，那就立即向身边的陌生人打个招呼吧，哪怕只是一个微笑也好；担心记不住、考不过，那就放下无关紧要的事情全力以赴，多数时候无关记忆能力，只是关注点被其他事物吸引而已…
习惯和不应不是冲突关系，不应期过后习惯就形成了，所以它们代表了不同的阶段，踏过去就是新的开始，也就是去迎接新的不适应，接受新的挑战和改变。
