坚持好习惯|第三天•早睡早起

文|劉家小小LIU

导语:每天进步一点点。



昨晚十一点半左右就躺着进入睡眠状态了,有了大前天的两天艰难基础,昨晚很快就睡着了,感觉半小时不到就睡着了。

第二天七点半醒来,也感觉精神不错。

习惯是慢慢培养的,那怕它是个好习惯,前面两天也会因为紧张,担忧搞得失眠难以睡下去,对抗“熵增”法,难免会要痛苦一阵子。

昨晚是八点四十分下的班,因为我老公跟他朋友在研究做鸡爪,比较大工程,我说打包一份炒粉回家吃,顺便问下他们吃了没,他说不用打包给他们了,他们吃了,叫我也在外面店里,家里太忙了,不方便。然后又跟老板娘说不用打包了,就这里吃吧。

吃完也九点十多分了,走路十分钟回到家里,看到阿斌和我老公,两个人已经做好鸡爪了,坐着休息玩游戏了。

我回到一看那个厨房,简直了,也没有说很脏,只是我有点强迫症,碗筷盆子那些胡乱放在一起,暂时也还没洗,知道他们也累了,想先休息一会儿。

后来坐着休息了一会儿,时间也十点有余了,阿斌说他也要回去了,拿了一些吃的给他带回去。然后我老公送他去地铁。在他们两个出去后,我就去整理那散乱的厨房了,前前后后檫洗也有半个小时,忙完后,我休息了一会儿就去洗澡完,准备躺着休息了。

拍了其中一盒,冰箱里还有一大盒在冰着。

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