我们通常能看到，某些人在一个方面挺厉害，视乎在其他各个方面也都不错。想要成就一翻事业，学会各种专业技能当然一定是必须的。但是为什么有的人就能很容易学会，而有的人却不能呢。各种专业技能背后，是否有底层核心的东西呢？肯定是存在的。
郭靖先前跟着江南七怪，练武近十年，七位师傅可以说是倾囊相授，但临近比武期约，师傅们看到郭靖这小子的武功真是有恨铁不成钢的感觉。有一天郭靖偶然遇到了一位道士， 全真教的丘处机，就简单的教了他几天的内功心法，其实就是教他如何休息睡觉，原来睡觉也是有很大的学问。几天之后郭靖的武功竞然大增，令师傅们真是刮目相看，基本上都要超过师傅们的功夫了。
显然，这套心法起了关键性作用。在现实生活中，我们是不是总能看到有的人精力充沛，做事可以非常的深入，也非常的享受工作本身，观察其结果往往这些人都能取得不少的成就。那这套心法到底是什么呢？
我们在学习每个技能之前，通常都会或多或少讲到 “心法” 这个词，而大部分的心法都讲得非常虚化，非常难懂，什么心如止水，无欲则刚等等，而每个人的理解却各有不同。
我给大家分享几个来自积极心理学的自我成长心法， 非常简单，可以实际操练。学会了能让你能量爆增，自信满满，运气越来越好！
简单来说只需要做到如下几点，不到三个月，你就会发生巨大的变化。
1.意行统一
意行统一也就是我们要把自己意识到的东西与行动上保持一致。开始通常不能保持一致，原因是是什么呢？ 多数都是想得太多，行动得很少，没有通过行动转换成为一个反馈，给自己一个结果，导致能量只是在意识层面，一直处于低能量状态。只有做到心理想到的什么就可以转换为行动的事情，你就会得到一个行动结果的反馈。那么不能转换为行动的想法呢，那就少想。
2.清除杂物
给自己所在的居住坏境做一次彻底的清除，杂物会影响你的心情，更会降低你的能量。清除多余的杂物，只留需要的东西，会让你保持头脑清醒。
3.形象设计
给自己一个好的形象设计，保持一个精神的发型，穿有品质的服装。在与人交际的过程，一个好的形象在未交流之前，别人就能感受到你的气质和能量。
4.断掉无用资讯入口
信息爆炸时代，我们最大的问题不是担心获取不到用的讯息，而是资讯太多，太多看起来有用的东西，其实自己从未用过。还有各类所谓的新闻资讯完全没有必要看，就应该关掉入口。资讯太多，浪费你的不仅宝贵的时间，还耗掉你的精力，减少你的能量。坚持三个月以上，你会觉得自己精神饱满，运气自然而然好起来。
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