这几天,家里一直回荡着一句话,开头就是“等疫情结束了,我就……”
后半句要么就是“我要邀请我的好朋友来家里喝下午茶”,要么就是“我要去游乐场”、 “我要去长隆”等等。
这句话是妍妍说的。
在朋友圈和公众号里,也有很多人在说,等疫情结束了,我要去做我想做的事,见我想见的人,过我想要的生活,去吃我爱吃的麻辣烫烧烤火锅串串酸菜鱼。
如果你问我,等疫情结束,你想做什么?
我的回答可能比较无趣:我只想做我不喜欢的事。
对,你没看错。
作为一名自由职业者,2019这一年了做够了我想做的任何事,包括各种吃、各种追剧、各种浪,各种睡,当然,连我梦寐以求的生场病都实现了,其中有一次还差点住院。
也许你会奇怪,为什么生病也是一个愿望?
因为,人有时候太累了,想逃避又不敢的时候,就只能通过这种外在的原因才让自己心安。就像,上学的时候,不想考试,期望自己生场病就可以躲过去了。
小孩子是这样,长大了的我们,也没高明到哪里去。
好了,说回正题,等疫情结束,我不想做的事情有哪些呢?我数了数,一共四件,分别是坚持跑步、带娃去户外、戒掉追剧的瘾、减少外卖和在外就餐次数。
之所以要去做这些我不想做的事,是因为作为一个经历了太多自由,以及亲眼目睹了今年疫情的汹涌之后,才惊觉健康真的太重要了。
这几乎是句正确的废话,可是只有等你真的生病了,或者面对生命的无常时,才能迫切地感受到它的重要性。
1、坚持跑步
去年,我辞职成为自由职业者。
最大的感觉就是,真的太!自!由了!
哪怕你在工作日睡到十点也没人管,哪怕你天天宅在家里不动也没人说你,哪怕你把夜熬穿也不用担心,因为第二天不用早起。
我肆无忌惮地享受着突如其来的自由,受宠若惊,贪婪放纵,爱咋咋,爱谁谁,把门一关,我就是自己的王。
就像奥地利作家茨威格说的那样,“命运所赠送的礼物,早已在暗中标好了价格”。
我本就是个不爱动的人,再加上缺少了外界的束缚,运动量几乎为0,身体的免疫力急剧下降。
近三四年都没有生病的我,只在去年一年,就病了三次。
最严重的的一次,在炎热的7月,我盖四双被子还被冻得瑟瑟发抖,后来直接由感冒恶化了肺炎,去医院打了三天的点滴。
医生告诉我,如果再不好,就要住院了。
居然要住院?除了生孩子,我还没住过院,这下可真的吓到我了。
并非我娇气,而是如果我住院的话,孩子怎么办?刘先生要上班,娃没人管呀。
幸好后来好了,没住院,但是我内心很自责,我知道这是身体对我发出的警告,我真的太放纵自己,太糟蹋身体了。
那次病好之后,每天送完娃,我都会走一大圈回来,然后晚上的时候,尽量也出去走走。
等疫情过去了,我决定去跑步,因为散步运动量有些小,而且耗费时间,跑步的话,会更好一些。还有瑜伽之类的,没事的话,都要练一练。
运动再也不是可有可无的了,它是生活中不可缺少的一件事,就像吃饭睡觉一样。
对身体的重视,再多都不为过。
2、周末去户外
去年秋天,给妍妍在附近的商场里报了一个编程的课,每周六周末都要去上课。
上完课,基本上就中午了,我们就在商场里吃午饭。吃完饭,娃就会去玩玩具,或者去商场里游乐场、攀登之类,然后再喝个下午茶,接着又到晚饭的点了,再顺便吃个晚饭才回去。
周六,周天基本上都是这样,一天都泡在商场里了,连太阳都见不着。
偶尔在商场里玩一天很正常,可是如果经常这样的,对孩子和大人并不太好。
首先,商场里都是消费的地方,吃饭要钱,玩玩具要钱,喝茶要钱,一天下来,好几百没了。
其次,娃在商场里待久了,就很难感受到大自然的可爱,她不知道户外有开得正好的花,吹的微醺的风,温热的阳光。她只对商场里的玩具和游戏感兴趣。
还有,就是商场是密封的场所,在里面闷一天,就会觉得大脑缺氧,蒙蒙的很不舒服,周一工作的时候就会觉得很累。
等疫情过后,我决定周末上完课,带娃多去户外玩,我们可以带上野餐垫去户外野餐,去踏青,去爬山,甚至去露营,让孩子感受在阳光下奔跑,在草地上嬉戏是多么美好的一件事。
等娃体验到了足够多的户外乐趣之后,她才有可能爱上户外,爱上运动,而不是眼里只知道商场,只想去商场的小朋友。
而且,这种方式很省钱又健康啊。哎,我这个抠门妈妈也是没谁了。
3、戒掉追剧的瘾
相信很多女孩子都喜欢追剧吧,无聊的时候,难过的时候,累的时候,追追剧,放空一下自己,又不用花钱,多好呀。我就是这追剧大军中的一员。
但是,追剧很容易上瘾。尤其是国产剧,动辄50多集,60多集,真的特别的浪费时间。而且,平时工作坐着不动,追剧也是坐着不动,结果就是追剧一时爽,追完火葬场,腰和颈椎都开始不爽了。
我当时因为肺炎输液的时候,也是追《宸汐缘》最厉害的时候,基本上半夜都在看。真是“人在做,天在看,自作孽,不可活“”呀。
然而,作为消遣的一部分,如果不看电视,生活也的确太无聊了。
好在功夫不负有心人,让我找到了替换长篇电视剧的方法。最近看了几个日剧挺不错的,首先日剧一般比较短,比如《我要准时下班》,总共10集就完了,不会太耽误事。而且,还可以追追综艺记录片啥的,因为一般综艺是一个星期推出一期,不容易上瘾,也不像电视剧,动辄看几天几夜。
戒掉电视剧的瘾,这一点,其实没必要等到疫情结束,现在我已经在慢慢地戒,克制自己少看电视,多做瑜伽多看书了。
4、减少外卖和在外就餐次数
曾经,我以为我的缺点是笨。现在才发现,我最大的缺点是懒。
比如,懒得动,懒得做饭,经常叫外卖或者在外面吃。
但是吃着吃着,你会发现,外卖并没有很好吃啊,甚至比我做的还难吃!
在外面吃饭呢,一顿饭至少要一百起,关键它做得并不好吃,还要等很久的位,真的是花钱又花时间!
真不知道自己到底图的啥?
还不是懒呗!
疫情在家这段时间,基本上都是自己做饭,虽然也有吃烦的时候,但是安全啊,健康啊,关键是超级省钱啊。
而且,只要用心做,厨艺是会慢慢提升的,速度会越来越快,味道也越来越好吃。(这是真的,不信你试试。)
之前想着是,利用做饭的时间多看书多写稿,实际证明我也没干啥正经事,倒是电视看了不少。
所以,等疫情结束,我要减少叫外卖和去外面吃饭的次数。省下的钱,可以带娃多去周边城市转转,好好看看这个世界。
因为比起吃,旅游才是我最喜欢的事。
不管是等疫情结束,去做自己喜欢做的事,还是像我这种为数不多的奇葩要去做自己不喜欢的事,我觉得大家的目的是一样的,那就是重新调整自己的生活节奏,过自己想要的生活。
真的,答应我,等疫情结束了,在放松身心享受生活的同时,一定要选择积极的生活方式,让自己活得更健康,更快乐,拥有更强的免疫力,好吗?
因为,这才是我们余生幸福生活的关键筹码。