让自己舒服,周围一切才能舒服

每天三问题,轻松又进步!今天的三问题:1、课件(基础篇)今天需要整理出来 2、邀约话术需要整理出来 3、罗列店家名单。

昨天的时间表列出来了,今天的起床时间比规定晚了半个小时。还是有进步的,我发现起床之后稍微活动下,离开床做事情会让自己清醒的更快。有句话是这么说的,所处的环境都是有场的,什么环境就让它做什么,。比方说床上就是睡觉的,所以你可能到床上就会困;而书房就是看书学习的,你在这里就干这些事,时间长了到了这里就是看书学习了。

时间表规划出来后自己的心里都感觉清晰了很多,在做的过程中修订它。另外一个大的进步是我把五点以后到十点的时间全部都规划给了孩子,这样我在陪伴她的时候不会那么纠结于自己的好多事情没有做完,我昨天没有焦虑了,因为有时间规划为导向,知道我这会必须做这些事,就像上级下达的命令一样。

才开始了半天我就收获了这些,有规划的感觉真好。另外就是每天必做的事,需要自己见缝插针,只有早上的写作有时间,其它的都没有规划出时间。今天试运行一天看需要调整不需要,每天必做事情让我感觉也更充实。

昨天要把心愿订单写出来,找到了之前的摘抄本,又有新的发现。“每天问自己十个问题,然后去奋斗!”1、我拥有什么?不要等失去了才知道珍贵,关注拥有的、不关注失去的。2、我应该为什么感到自豪?为自己的点滴进步而开心吧,鼓励自己、幸福每一天。3、我应对什么心存感激?要有一颗感恩的心,爱的流动。4、我怎样才能充满活力?保持微笑,联系自己欣赏的人,对周围人说些激励的话。5、我今天能解决什么问题?

6、我能抛下过去的包袱吗?总结过去断舍离,选择好的继续发扬抛下不好的。7、我怎样换个角度看问题?我们总是别人的建议者而不是我们的,所以换位思考。8、我怎样过好今天?做些与往常不一样的事。9、我今天要拥抱谁?拥抱是精神食粮,要想健康每天8次拥抱。10、我现在就开始行动?

简单的十个问题,把自己每天都过的丰富而多彩,很多时候我们发现好东西都让它睡在了摘抄本里,而没有真正的存在脑子里,存在行动里。知行合一,如果把我们知道的都运用起来,我们都可以成为伟大的人。

这也是为什么我们一直在学习却没有让我们的生活变得更好的最主要的原因,学的东西都让它们在后花园里,不是生根发芽而是遗忘在了某一个角落。

今天开始“试运行”一天,每天早上静心,晚上总结,找到更适合自己的方式。让自己平心静气,舒服的过好这一天,你舒服了周围的一切才是舒服的,结果才会是好的!

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