『家长练习倾听陪伴的反馈』
倾听就是练当下的觉察，觉察是否话多了是关键。
家长A：印象最深是自我介绍环节，每个家长发言的重点都不同，为了表达自己，很容易跑题或超时。让我发现练习倾听和表达需要一个反复练习的过程。
家长B：看到自己日常的惯性思维模式，印象最深的是分享环节，着急，迷糊，当下的自己浑然不知，大脑已经表达自己，反驳别人的潜意识行为，回家反思后又一次醒悟，我平常就是这样和别人沟通的。小伙伴的反馈意见，表面上看好像误解了我，其实是在给我力量。而我的潜意是总想得到别人的认同，肯定，太在乎面子，太在乎表面现象，其实外界是什么都无所谓，稳立自己就好了。仁慈，平和，海纳百川，有容乃大，就喜悦了。
家长C：倾听需要专注，并且需要配合听、看、身体的动作，来让倾诉者感受被关注和尊重。语言精炼，表达一个中心诉求和想法，不要一次传递太多信息。印象最深的是倾听回应练习环节，很多分享都能感同身受，在分享中可以学习到他人，也能从分享中警醒自己。
总结：家长在和孩子表达时，不要急于的表达出自己的意见，有些时候先把自己的意见放在那，认真的去倾听孩子的想法，听了以后我们再做决策判断，而不要用以往我们本能的想法去理所当然的认为孩子，这样就失去了沟通的意义。孩子更需要被尊重，当他被尊重的时候，他的情绪才能稳定，我们说的话他才能够听得进去。
