书名《快速阅读》
书页75-104
时间:15:30-16:15
书摘:凡达·洛斯目前在世界第一位，当她还是国际加速学习协会的主席时，就对快速阅读开始感兴趣，作为这样一个，国际组织的主席，有什么能比提高她的阅读速度让她更有积极性呢？这个凡达练习木书所述的各种技巧，在很短的时间内，她：就轻松地达到了每分钟300字的水平。儿达令人特别感兴趣之处在于，多年米她·古以这种速度阅渎，囚而快速阅读就成： 为“正常”的事，她把它看成是一种本能，并且是不可改变。当她认识到有可能提高她的阅读速度时，她的最初反应是巨大的激动。
感想:兴趣是最好的老师，当我们为生活中的重重压力感到力量不足时，是否有考虑过也许是因为你对这件事的兴趣不大，或者说，你的动机出现了问题，如果是这两种情况，目测将会消耗很大的能量在那些地方，那些你在意但是却在你攻克后能让你成长的地方上！
今日〖反省〗部分: 吾日三省吾身，这是前人给我们留下的忠告，在现在这个快速发展的时代，我们每天拿三段时间来反省自己，几乎是一件不可思议的事，但，这并不代表我们不需要自省，只是我们应该让自省在成为习惯的同事更富有合理性和时代特点。今天我用了一个半小时的时间（因为今天刚好得到一个空闲并且有单独的空间而且为最近发生的一系列事情困扰），通过在电脑上打字写文章的形式，写了自己最近的事情，还有自己的想法（此刻的）还有之前自己的想法（事情发生之前的），一个半小时后，我发现了不知道的自己，事情也轻而易举地解决了，感觉这种自省真的很好，所以，推荐给大家！
