自信,如何才能自信

想做一个很酷的人,在别人眼里有闪光点的人,想要让别人看不出我的不自信,哪怕戴上面具也可以,但是还是想由内而外的散发自信,真正的强大。

不自信是从什么时候开始的呢?大概是从小学的时候,某个小男生追着你问你的肚子怎么看起来那么大,被直白地问你怎么那么胖……一点一点积累,对于身材的不自信很大程度导致了如今的不自信。其实之前我就已经自暴自弃了,胖又如何,就这么下去吧……

小学的时候还是一个敢说敢言的人,什么时候开始不知如何在不熟悉的人表达自己呢?应该是初二时候为期不短也不长的校园暴力里,也或许是初三父母不在家、独自撑起照顾妹妹的责任里,也或许是高一那段时间的抑郁中……也是成长中一段段经历的累积。

自己内心自尊心特别强,有不懂表达,很喜欢把想法藏在心里,很难找到倾诉的人,无法及时排解。

不自信也是对自己目前的状态不满,对于一事无成又一无是处的自己,想要成为更好的自己。

这是我建立自信的第一步,找出不自信的原因,深刻剖析自己,直面自己,然后对症下药。

已经开始健身了,努力坚持中。

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