第十次心理打卡~丁小燕

印象最深的三部分

1:同学讲情绪与情感与同学互动

2:情绪与情感的区别

3:情绪状态

原因

1:在讲课时与请同学上去表演,与同学们互动,吸引了同学们的注意力,上课气氛活跃

2:明白了情绪与情感不同,情绪是喜怒哀乐等表现,而情感是热爱等

3情绪的状态有心境,激情,应激等,长时间的持续这种状态是不利的。

行动

1:学习这种上课方式,提高同学们的积极性,让大家在一种快乐的气氛中学习

2:控制自己的情绪,将自己快乐的情绪带给别人

3:合理利用自己的情绪状态,把握好度,不能过分的持续这种状态。

收获

这节课老师让小组讨论时,同学站起来回答问题,整个小组都齐心协力的给同学说,瞬间认为团结的力量是伟大的。

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