1.养颜粥
今天早上三姐说：“熬好的美容养颜粥，等会儿下楼取！”
收到电话时，正在琢磨做什么早餐，可算是救急，就到小区门口溜达，顺便等三姐。
夏日清晨天亮的早，六点多太阳升老高，天空颜色很奇特，北半边湛蓝，南半边灰蒙蒙的，全是云雾遮挡，东边如白炽灯般太阳高挂，照的天空亮白，看不见云层，中间头顶上衔接处飘浮着白云，丝丝嚷嚷，好像小时候吃的棉花糖。
风很轻，难得的凉爽，我站在树下，枝条垂在面前，上面布满大串花朵，天天从树下经过，却叫不上名字。淡黄色小花把整棵树点缀成黄绿色，绿的是小树叶，一指长，两指宽，数量加起来还没有花占的面积大。整棵树呈现出半球壮，由树干支撑，像一把蘑菇伞，正在为我遮阴，我不由自主地伸展四肢，活动下手脚，走到马路边张望，路上不时行过三三两两电动车，都是上班赶远路的人。
盼来三姐身影，接过保温桶，沉甸甸的，三姐说有三小碗，够我们三口吃！来不及细说，道了谢拔腿就往家跑，赶着孩子上学前吃上一碗。
无奈小家伙撇撇嘴，不爱这口，在我诱导下，勉强用舌尖在勺子上略添一下，终是放弃，还是选择上学路上买面包吃。
我独自捧碗，看着三姐精心熬制的养颜粥，材料是：桃花泪、皂角米、雪燕、银耳和红枣，昨晚提前泡好，早上现熬。
颜色搭配很好看，白色银耳、红枣认识，其它没见过，也辨别不清，粥有些粘度，一勺子摇起有丝连，银耳入口软软的，来不及细品就滑入喉咙，口腔里留有红枣甜味。
其实我不具备品尝美食的条件，做事情总是风风火火，包括吃饭，遗传了我妈性格，来不及细品，呼呼啦啦赶快吃完，仿佛总有事情等着去做。
今天算是刻意品尝，放慢动作，不想浪费三姐美意，才认真观察到粥的颜色，我本人不爱喝粥，也品不出好赖，只知道好东西不能浪费，囫囵吞枣喝下，老公打开看眼，就走。
好东西要分享给有需要的人，美食也一样，送给不懂的人，只会糟蹋制作者一片好意。其实今天的粥更适合贫血的人吃，转送给婆婆，让她也补补气血。
2.留心观察
练习写作的好处是，生活中大小事情，都成了写作素材，学会有意识地观察。
回家路上，脚步匆忙，眼睛却留意到一件趣事，小区路上有一只猫，棕黑色条纹状，身子出乎意料的长，当时正在横穿马路，迈着优雅猫步，追赶前面一大一小两只狗，看起来是想和它们一起去玩儿，大狗回头等着小狗，两只似乎在交谈，猫慢了几拍，间隔着七八米距离，看两只狗没有等它的意思，又觉得无趣，改变注意不去凑那热闹，顺势钻进路边停靠的汽车底下。
这只是发生在一秒间的事情，我却能准确叙述，抓住它们霎那间情绪波动，也挺神奇，我不懂动物语言，也没养过猫和狗，自小对小动物有抵触，可能是小时候，家里有条疯狗的经历，觉得动物既可怕又可怜，无心、也不敢饲养，所以对动物没有特殊感情，也从未仔细观察过它们。
原来动物也有它们交流的形式，好像和人类相处的方式区别不大，我今天居然看懂了它们的心思，看来只要有心，会发现很多之前忽略的东西，对身边人事物也同理。
总结：
碎碎念中有发现，生活才是修炼场，一个人、一碗粥、一片云、一棵树、两只狗、一只猫，都有得写。
留意观察，用心品尝，深入体会，刻意练习。看细节、品滋味、多思考、爱想象、勤动笔、有成效。
文章发出，心里很忐忑，怕写不出好内容，耽误读者时间，让关注我的人失望，幸好有读着反馈，我心顿时安稳落地。看来还是修炼不足，内心不够强大，靠外力支撑，毕竟是脆弱的，但是还是深表感谢！️
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