现在红尘世界滚滚，乱花渐欲迷人眼，一部分拥有的选择太多，以至于反而恐惧恋爱婚姻，甚至选择做不婚主义。
那我们为什么结婚？结婚的意义何在？有一个心理学家叫海伦·费希尔，她提出来婚姻提供给我们三个特别重要的需要满足。一个是安全的性生活需要，夫妻之间是最安全的。第二个就是依恋的感受，我们这种相依为命的社交的满足。第三个就是人真的需要，有一种叫爱的需要。
就是我们以前老以为，爱的需要和性的需要是一回事。心理学家弗洛伊德，就把人的爱的需要等同为性的需要，现在科学发现，这是两个不同的意思。爱的脑区和性的脑区是独立的，现在发现，爱的需要要胜过性的需要。普天之下没有谁因为性生活得不到把自己自杀的。但是普天之下有很多人，因为爱得不到自杀的，叫殉情自杀。特别是15岁到35岁的年轻人，自杀的第一原因是殉情，就是得不到爱，我就活不下去了，女的割腕男的切手指。所以说明什么，说明人类的爱的需要极其重要的。所以我们经常讲就夫妻之间，这种爱的感受特别重要。
这个爱的感受它有个问题，就是它有几个激素，一个叫多巴胺，一个叫催产素。多巴胺是欲望的这个原因，快乐。所以说一开始谈恋爱的时候，这个欲望很强烈，睡不着觉，有一种迷恋，一种疯狂，一种燥热，这是爱到极致的时候一种很自然的反应。但多巴胺有一个问题，它叫作适应性，就是让我产生同样的兴奋和快乐感受的那个量，它必须增强。但是同样一个人，它没法增强，它是会消退的。所以这种激情的消退，是婚姻很自然的现象，心理学告诉你这是很自然的，不要紧张。
就是以前看到太太、丈夫，心跳加快，面红耳赤，手心出汗，结婚一年之后没这个感觉了，不要以为不爱他了，这是很正常的。如果你老这样才不正常，那就叫作变态。结婚七八年了，看着还像小孩一样的那种激动，那我无法安静下来，无法追求自己的事业，特别是无法照顾孩子，因为照顾孩子，也需要这样的感觉。所以说从进化的角度来讲，有了孩子之后，对自己的丈夫或夫人，丧失这种激情是很自然的，是人类的一种设计。这个设计是让我们更爱孩子，要不然的话我们老是俩人在一起，这个孩子就没法得到爱。
但是有一个很重要的激素，也是爱的体现，叫作爱的激素。英文叫催产素。它让我们永远产生一种温暖的感觉，一种激动的感觉。所以说催产素它没有适应现象，它可以一直让你历久弥新，时间越长，陪伴越久，催产素越多。为什么陪伴，做备胎总有转正的机会，就是因为老在一起，这个催产素慢慢就来了，日久生情就是因为催产素的作用。所以夫妻之间其实是可以利用催产素，而不是利用多巴胺。但是很多不懂科学的人，他就以为我没这个激情了表示我就不爱了。
中国人早就知道，小别胜新婚。就是分离一下，立马多巴胺又来了，有时间夫妻一起去一趟旅游，可能利于建立亲密关系。但日常过日子你要靠催产素。
这种催产素的分泌，它包括要陪伴，要花时间在一起，要握着手，要盯着眼睛看，多拥抱。这些技巧，其实我们生活中间用的话，可以增加很棒的感受。所以说，科学可以帮助我们增加我们爱的感受。
如果我们懂得了如何科学对待婚姻，会不会更加幸福。
