现在距离发现抑郁症复发,已经33天了,本来以为已经恢复的差不多了,但是休完端午节回来后,今天早上醒来后,情绪相对又很低落下去,然后头晕得很困很困,无力感中。早上请个假去医院看医生,然后说只说到心里的很care偏心时又哭了,然后哭完就很累很累。请了下午的假,不去上班。然后下午在家睡了一下,后又开始心慌。感觉头沉沉的不知道做什么好,很抗拒工作看书看电视,难以集中精力做某事。播音乐听,抄了一遍心经,抄不下去。坐在沙发上,不知道要干嘛。外面狂风暴雨~就这样吧,看着自己什么都无法做,躺着伴着音乐感受时间的流逝,静静地陪伴现在无能为力的自己。会过去的,会好起来的
抑郁症第33天
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