临沂今天变天了,狂风大作,从我家到新华书店,短短半小时的路程,我和图哥愣是在我的电动车上颠簸了50分钟才到。
但,一切都值得。我兑现了带他看书的承诺,自己也在两个小时的时间里看了一本时间管理的书。说实话,三个小时后我就记不清书名是什么了,但是书里的内容很棒,让我记住,并能内化成自己能力的有两点,一是:别再写长长的任务清单了,落实成每月、每周的计划更好。二是:每天早起两小时,人生必定会不同。
对于早起有益,这个道理可谓妇孺皆知。作家韩寒说过,“知道很多大道路,可依然过不好这一生。”直白翻译过来就是:道路懂了,你不行动落实有卵用?
比如我自己,我不是胖吗?我对外宣称是生俩娃生的,身材没恢复好,实际上没生孩子之前我也圆滚滚。所以,N年之前我就计划着早起锻炼身体,减下十斤二十斤的肉肉。买跑鞋、运动装、制定路线,定好闹钟,一切准备就绪,就等早起跑步计划了。一周不到就打了退堂鼓。一家人都睡得那个香,我苦哈哈的起来跑个什么劲?就算跑,也要有人陪着才行。于是又开始说服先生,跑步的事情他不同意,改成了俩人早起打羽毛球。于是又买球拍,又买球,早起了三天,第四天俩人好像商量好似的都不起了。
早起的事就此搁浅,直到一年半前老大上了初中,不得不早起。
5:30,闹钟都不用就准时醒来。入厕、洗漱、叫老大起床、做早饭。最开始的时候叮叮当当一早上,也仅仅是伺候老大吃了早饭而已。老大上学走后我还会睡个回笼觉,快7:40再去公司上班。后来,直到我看了彭小六的《让未来现在就来》,说实话,我惊得下巴都快脱臼了。凭什么一个三线城市的技术男可以凭借写文章成为简书一哥?我再这样每天美滋滋的上班下班,两点一线,两耳不闻窗外事,可真成了这个世界的局外人了!
所以,给你展示一下我改变后的早起生活吧,现在是这样的。
5:30起床。
入厕、洗漱。
叫老大的同时打开“得到”听书,或者是在“喜马拉雅”上听课。
做饭也就15分钟左右,差不多可以听一本书。
老大上学走了以后和老二一起吃饭,同时和他一起听《三国》
老二去上学的时间是7点,所以我会7:15左右到公司,8点上班,至少还有40分钟的时间看书。
通过早起,找到自己喜欢做的事,这三个月自我感觉比三年的收获都大。以前爱看小说,喜欢研究林妹妹的眼泪到底掉了几颗,现在因为拆书学习转为爱看致用类书籍,能从一本书拆出一堂课,分享给爱学习想提升的小伙伴,得到一片赞叹;以前就知道自己工作上那一亩三分地上的事,现在足不出户就可以听到北大教授讲最前沿的经济学知识,提升了自己的含金量;以前别人请教我对俩娃的教育方法,东一句西一句的不成体系,现在学习大咖们是如何线上开课的,我竟然也在荔枝上开了教育专栏。其他的好处,比如心情好,沟通能力提升,思维方式更清晰,孩子觉得妈妈好厉害好爱学习,不再闲的没事跟先生打电话吵架等等。不总结不知道,原来这一切都是因为早起,给自己找到事干才得来的。
当你每天都正能量爆棚,你哪有时间悲天悯人。一天1440分钟,要一分钟一分钟的过好。
“得到”创始人罗胖,每天早上7:00前,准时会在“逻辑思维”公众号推出60秒语音;简书一哥彭小六,每天早上6:30就开始做梦想早读会的直播领读。前者是知识付费领域的领军人物,后者是日入10万的斜杠青年。这两位对不接触互联网的人来说,可能陌生,那香港首富李嘉诚每天早上5:59起床,应该都知道这个事吧。
不能得出结论说成功的人都早起,但是早起的鸟儿有虫吃,他们成功的几率更大。
早起,人的精神状态是最好的,也是一天当中最容易接受新知识,新理念的时刻。迎着初生的太阳,思维也比较活跃,所以早起的时光最好用来学习,精进自己。看书,听录音,大声朗读,让自己全身心的投入到自我提升的状态中去,一天两小时,一年就是730小时,就比别人多出了整整一个月的时间。人和人比,今年我们都差不多,明年可能就有一点小差距,后年就是一大截,再过三年,恐怕是有人光着脚丫子追都追不上了。
当然,看到这你不用热血沸腾给自己制定明天5:00就起床的计划,因为我知道那没什么用,不出三天你会和多年前的我一样选择放弃。你要做的是想一想为什么要早起?早起能带给你带来的好处是你非常非常想要的吗?是你内心极度渴望的结果吗?找出为什么再去做,坚持21天,两个月,半年,一年,直到早起成为你的习惯,像喝水呼吸一样自然就好了。如果找到了内心的渴望,还是不能保证顺利实施的话,那再找到和你同频的小伙伴一起相互监督吧。建群打卡,坚持100天,你的早起会让你再镀上一层金。