书籍简介

本书从精神层面到整理方法一应俱全，既是整理书，也是心灵疗愈书，使人通过整理找到怦然心动的幸福人生。

关于作者

本书作者近藤麻理惠是日本著名的室内整理专家，她创立了“心动整理魔法”，在2015年入选美国时代杂志影响世界的100人之一。

核心内容

1、什么是“怦然心动”的人生整理魔法？

2、如何实现“怦然心动”整理法？

3、实用的收纳小技巧具体是指什么？

解读的是《怦然心动的人生整理魔法》。这本书大约20万字，我会用10分钟左右的时间，为你讲述书中的精髓：如何利用怦然心动家庭整理法，拥有整洁、高效、全新的人生？

几乎每个成年人都有这样的烦恼：天哪！我明明上周才整理好的房间，这周为什么却变得更乱了？其实整理不是简单的物理动作，而是心理的重建，是通过物品与自己对话，让自己更幸福的一种生活方式。

那我们该如何学会更高效的整理呢？

《怦然心动的人生整理魔法》这本书是由日本著名的室内整理专家近藤麻理惠所写，她创立了“心动整理魔法”，在2015年入选美国时代杂志影响世界的100人之一。她在这本书里教会我们按照“心动”的原则来选择身边的物品，告诉我们如何通过整理好自己的居住环境，来盘点自己的过去，让我们的人生从此焕然一新。

好，接下来我们来说这本书的核心内容吧。我将从三部分为大家讲解，第一部分：“怦然心动”的人生整理魔法不是简单的物理动作。第二部分：实现“怦然心动”整理法的妙招有哪些？第三部分：实用的收纳小技巧具体是指什么？

第一部分：什么是“怦然心动”的人生整理魔法？

一提到整理东西，你会想到什么？也许你会觉得整理很简单，就是扔掉没用的东西，让家里变干净就好了。

但事实上，整理没有这么简单。不信你想，你是不是把家里收拾得干干净净，结果没多久，你突然想找一件以前的衣服却找不到了，不得不把衣柜翻个底朝天，而家里各种东西也因此又变乱了，只能重新把家里收拾一番，结果整齐不了多久，又出现了上面的情况？于是，你成功开启循环整理模式。

之所以会这样，是因为你对整理的认知不到位，你觉得整理就是把东西随便打包找个地方一塞就完事了，但这不是整理，而是简单的收纳，它不能解决整理的根本问题。

作者指出，整理是心理上的动作，是心理的重建。她独创的整理魔法有一个重要标准就是“怦然心动”。简单来说，就是你屋里的每个物品是否都能让你真心喜欢。当然，因为个体差异每个人对于“怦然心动”的概念不同，有的人喜欢中国风，所以她就喜欢把家里布置得古色古香，有的人崇尚极简生活，所以她更喜欢把家里装饰得偏北欧风。

其实房间的混乱是人的混乱，是人对整理的意识停留在手上而没有延伸到心里的表现，所以居住环境才会陷入“混乱--整理--又混乱”的无限循环。

人在生活中存在两种倾向---“对过去执着型”和“对未来不安型”，这也是我们的价值观体现。我们在整理时也会出现很多需要自己做判断的时刻：这个东西是珍藏还是放弃？从某种程度上来说，整理物品是在盘点自己的过往。

作者认为，整理物品必须要一口气集中在短时间内完成。这貌似和我们以往的整理认知产生强烈对比，但是，一次性整理透彻才是我们日后家庭不会再变乱的必要条件。只有我们对整理树立起正确的意识，好习惯才会逐渐养成。

第二部分：如何实现“怦然心动”整理法？

那作者有没有特殊的整理秘诀呢？有，她认为不管你有多少东西要整理，只要抓住两点就行了：确定物品的去留和物品放置的固定位置。要注意，必须先完成第一步再去做第二步，不能颠倒顺序也不能交叉进行。

第一步简单说就是扔东西。你可能觉得它有点浪费，而这种“舍不得”在经济学上叫作“禀赋效应”，意思就是我们往往对自己拥有的东西的估值比它的实际价值要高。那如何破解呢？重点在于我们决定哪些物品是要留下来的，因为它们才是继续陪伴着你的东西。

按作者的标准，用“怦然心动”整理法就能迅速搞定。在你扔东西之前，把它们一一拿在手里，用手去触摸去感受，问自己：它让我心动吗？如果答案是不，但它并没坏，你也不舍得扔掉时，你再问自己：它来到你身边的使命是什么，有没有完成？如果完成了，即便它没坏，我们也要处理掉。

怎样算是使命完成了呢？比如你20岁特别喜欢一本言情小说但你现在已经30岁了不喜欢看这样的故事了，那么它的使命已经完成，时过境迁再留着它也没意义，你应该潇洒放手。就像我们交朋友谈恋爱，有的人只能在你的生命中昙花一现，注定是要分开的。

根据“怦然心动”的标准把家里所有物品按类别全部集中起来。注意要按类别而不是按场景集中。比如先整理书，再整理衣服、纪念品等等。按照这个标准划分，我们的日常物品大致可分成四类：衣服、书籍、文件和纪念品。

对所有物品做完判断后，把你已经不心动的东西都打包扔掉。不过作者说的扔东西并不是让你全当垃圾扔了，而是合理处理掉。你可以通过二手交易的方式，把你不要的但依然能用的东西交易或者捐赠掉。

接下来就是第二步，确定各类物品的固定位置，也就是收纳。作者指出，收纳不是和家里的储物空间斗智斗勇，而是把同类东西放一起就行了。比如把衣服放一块，书放一块。只要物品有了属于自己的固定空间，它们就会变得好管理很多。

坚持把同类物品放在一起，这就是作者所说的“一点集中收纳法”。掌握它，再乱的房间也能很快很高效的整理好。

下面我们再来看看第三部分：实用的收纳小技巧具体是指什么？

对于收纳，作者有个重要的原则---直立收纳，也就是说东西不要堆着放。比如收衣服，我们在挂的时候可以把长的、厚的、重的衣服挂左边，而短的、薄的、轻的衣服挂右边。剩下的那些不需要悬挂的衣服，比如薄T恤、袜子等等，叠起来就可以了。要注意，把衣服往小了折，折成能直立放着最好。

还有很重要的两个技巧就是设置物品专区和清除过剩信息。现在生活压力越来越大，时间也变得更宝贵，所以我们在家里设置一个每天要带的物品专区很有必要，这样可以大大节约时间成本。我们提前把每天要带的身份证、手机、钱包、钥匙等等东西都集中放到里面，形成一个固定放置的好习惯，可以大大节省我们整理的时间。

另外，适当的清除过剩信息也很有必要，我们要定期把家里物品上的各种包装、标签、吊牌、说明书之类的东西全部撕下来扔掉，不要小看它，去掉它们能让我们的居住环境都变得安静很多。

说到这儿呢，这本书的内容基本已经讲完了，下面我们一起来总结一下：

首先，我们讲了在作者看来整理并不是单纯的收拾家务，而是通过物品与自己对话，留下令自己怦然心动的美好事物，因为你拥有的物品等同于你的生活态度，这就是让人“怦然心动”的人生整理魔法。

其次，我们讲了整理只要抓住两点就行了：确定物品的去留和物品放置的固定位置。按照“怦然心动”的原则来决定哪些物品值得你留下来，然后按照类别集中在一起，要坚持“一点集中收纳”。

最后，我们讲了直立收纳、设置物品专区和清除过剩信息三个非常实用的收纳技巧。

以上就是这本书的主要内容了，期待我们都可以通过怦然心动的整理法，获得更高效、幸福的人生。