今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 黑色280 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.听音频。2.运动。3.阅读。
今日漫步：1.早起5:29打卡签到 。2.听音频课。3.阅读。4.记账。5.投资交易。6.修炼硬本领。7.练字。8.练习演讲。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：自己的时间管理不好，没有提前计划好
优点: 自己在不断的学习改正自己的不足
建议:要注重健康，养成健康的饮食，健康的生活作息规律
道理：你有这懊悔的心，就说明你良知还在。悔悟是去病的药，但要马上改正，否则只是沉浸在悔悟中而没有任何行动，那就是毒药。
心灵空间：自己今天录了一个60s，感觉还是缺少感情的投入，但是找到心流的感觉，相信只要自己不断的进行刻意的练习，就能越来越好。
