优雅，是一个经久不衰的话题。不仅女人时常谈论它，男人们也会关注它。记得“知乎”上有位题主问：“请来说说你们心目中堪称为优雅楷模的人都是谁。”网友们给出的答案五花八门，有人说木心其人其文都带着十足的优雅派头；有人回复说，奥黛丽·赫本才是当之无愧的优雅女神；更有人列举出时尚圈、演艺界等等名人。当然，也有不少网友贴出自己身边年长女士的照片，照片上的人或举止端庄，或娴静雅致，尽管脸上皱纹纵横，可举手投足却都是一派优雅姿态。

在《优雅就是不着急》这本书中，作者也谈了一下她对优雅的理解、对诗意生活的看法。她认为，优雅是不能着急的一种修行，是与刻意做作无关的生命姿态，是内心美好状态的自然呈现。

心守一事去生活

对于我们每个人来说，生活中总是免不了呈现出琐碎的面貌。家庭里的矛盾还没有解决，马上又要面对工作上的压力。你隐忍着、克制着，可最终还是在忍无可忍的时候爆发了。这说明什么？说明我们应该给自己留出一段“生活之外的时光”。

比如，专注于自己真正感兴趣的事情，不论是做手工，还是读书看报，或者养花种草，哪怕只是在小区里随意散步，这都很好。在专注的时光里，我们才能心无旁骛地审视生活、感受生活。

面对生活，我们不需要精明算计，因为这样活得太过功利劳累。反而是笨拙一些、质朴一些，能够发现生命中的更多乐趣。生命不需要被人定义、被人判断，而是需要不断地了解、体验。“正如同探索世界是为了发现自己、充实自己，生命的意义在于了解和创造”，所以，我们不难发现，那些把心收束一处的女子，往往会因为内心的平定快乐而呈现出优雅的姿态。

可见，优雅和幸福一样，它真的不能伪装出来。

生活在静处

窗外的世界，很热闹也很喧哗，稍不留神，我们就会陷进物质世界的迷宫中。我们看着这个很好，那个也不赖，可我们就是没空看看我们自己的心。

生活的节奏，固然动静都好。但生活的滋味，却需要我们静静地、细细地去品尝。

或许有一天，当我们真的累了倦了之后才能明白，自己真正需要的，无非就是在一段宁静安详的时光中，和这个世界低低地交谈；或者与自己交谈，默默地交谈。

在这样静静地审视自心和生活之后，我们内心的纠结便能轻轻放下。当我们凝望着天边的云霞，把目光从物质世界收回到自己的内心，我们真的会发现，所谓烦恼，皆是自找。

内心如果不迷乱，生活又怎会被人轻易干扰？

优雅就是不着急

其实，做一个外表漂亮的女人真的不算难。但不得不说，优雅是比漂亮更难做的功课。通过化妆，我们轻轻松松就可以成为“看起来漂亮的”姑娘。但优雅却需要积淀。

所以，优雅是急不得的。但急不得的又岂止是优雅？我们的这个人生，不也是要慢慢地过吗？何必着急忙慌地奔向某个目的地，走得从容一些，说不定沿途还会收获多一些、对生命的体验更深刻一些。

如果实在担心会拖慢工作进程，那就安排好时间。所有的事情，都不是焦头烂额赶出来的。日子要一天天地过，气韵也要慢慢养成。携一颗丰富从容的心，找一个能够陪伴自己不慌不忙去生活的人，这就是最简单的幸福，又何必和他人攀比？

当爱情到来时，要记得慢慢去爱，别慌张也别犹豫；当爱情走了，要记得好好爱自己，别怨恨更别自轻。优雅是不着急的从容姿态，更是温暖善意且澄澈的内心呈现。

用细节把日子过成诗

生活是什么？它是我们的恋人。而且是真正和我们不离不弃的恋人。所以，我们怎能潦草粗暴地对待自己的生活呢？

用细节把日子过成诗，但这并不是要我们作秀给别人看。毕竟，生活是自己在过，一点一滴的喜怒哀乐都由自己来感受。我们的内心装着怎样的情感，对生活抱持怎样的信念，就会把生活过成什么样的风景。

什么是真正的爱自己？并非是一掷千金地买来各种名牌物品，也不是留恋在声色犬马场所夜夜买欢。真正的爱自己，生活细节就不要打折扣。一顿可口又营养的早餐远比一个名牌包更能滋养身心；在闲暇之余读诗、散步、培养兴趣爱好，远比对着他人的生活嫉妒咒骂更能充实灵魂。

优雅，更是一种内心的姿态

优雅，与生活方式并没有多少直接的关系。你觉得那挽着发髻、穿着晚礼服，手端高脚杯在宴会上轻盈穿梭的女人高贵优雅。但一个身穿麻布衣裙、目光清澈安定，在人流中从容平静走路的女孩儿也是一样的优雅可人。

并不是高档的衣裙就能带来优雅的姿态，如果内心世界苍白荒芜、杂乱麻木，再怎么漂亮的人也是不耐看的。

“自己的生活就是一面镜子，映照出自己的内心世界。”而内心世界的构建，自然不是一朝一夕的功夫。从某种程度来说，优雅美好的心能够使得一个容貌平常的女子渐渐地放射出独属于她的光芒。

我们不必学着法国女人如何时髦优雅地打扮自己，但看自己内心的世界会呈现出怎样的色彩，那么大抵上，我们就会表现出怎样的姿态。

不如，就做一个且慢且优雅的女子

生活需要慢慢地过，优雅需要慢慢地养成，但这并不意味着我们就可以懒散成性。我们是要从容，但也要自律自控。可以适当地慵懒，但不要事事都拖延；可以偶尔地浪费时间，但生活中的责任也要勇敢地承担。

心中有光，才能向暖而生。这就需要我们把自己的人生承担起来，带着笃定、洒脱、淡静的心，走在人生的旅途上。在这旅途上，我们总需要相信点儿什么。比如，对美好事物的信仰，对美的追求。这种美，不要流于表面，而要深入内心，直抵灵魂。

真正的优雅，总要有着对生命的感激、对生活的热情。诚如作者所说，“如果不能沉下心去生活，带着爱去生活，那么即便生得再美，灵魂深处终究也是虚脱无力的；如果不能保有一颗不徐不疾的心，慢慢地感受生活，不断地充实内心，那么这种毫无积淀的人生终究也难放出异彩。”