我和前夫磨合多次,始终性格不合适,离婚时,一无所有,我只是带走了小儿子。
孩子在3个月时,我就得了抑郁症。乡下人从来不把抑郁症当一回事,我也一样,觉得没有什么大不了的。从不去看医生。而这种抑郁,内向,不自信的根苗从高中时代和大学就有了苗头,那时候,我只是以为自己是一个很内向的孩子而已。并不认为这是一种心理疾病。
离婚后,我压力重重,焦虑开始升级。我原本学的护理专业,后来我跨行到当地乡镇自来水公司做收费工作,因为镇上离父母家不是很远,下班后回乡下父母家,父母帮我照看1岁的儿子,我生怕别人问我关于家庭,老公的一些事。大家都知道,小镇上的人都比较八卦。所以,我尽量不去交朋友,也不和同事多讲话。当他们问我个人的情况,为什么从没有看见老公来接我下班啦,或者是邻居问为什么你从不回婆家的时候啦,我马上搪塞过去,打个哈哈。我没有交到一个朋友,当然,我也不想结识。
我不想再婚,我认为二婚已经没有幸福可言,只想清净的过日子。所以我希望能瞒住我离婚的事实,更不想让周围的人给我介绍对象给自己惹麻烦。
可是就是这样的状态让我内心深处有一种如临大敌的强烈之感,害怕流言,害怕被刨根问底,没办法,我只好把自己缩到壳里。原本我打算在镇上买房,就是诸如此类的原因,我害怕住久了,周围的邻居熟悉我的状况说三道四,或者家人不断逼婚,担心太多,去县城买房钱不够,又不好意思向父亲提出资助。所以买房的事也就放弃了。
直到有一天,我发现自己记忆力减退,做事丢三落四,健忘,这个致病的根源找上了我,我才32岁。前一秒钟做过的事我忽然忘记了,而且我再也记不起来。
在我带儿子的时候,他的衣服我随手放过的地方,居然一会时间我就忘记了,前一个月,我几乎在上班,下班后整天找东西中的手忙脚乱中度过。
我妈开始抱怨了,你一个年轻人,记忆力居然不如我。那天我妈好心给我热了一杯热牛奶当早餐,我偏偏没有喝完就忙别的事,潜意识却告诉我已经喝了,为此,我妈和我吵了一架,我说喝了,她说没有喝。后来,我觉得我妈是对的。是我忘记了我喝牛奶这事。
我妈的性格并不好,我一健忘她就抱怨,她无非让我在生活琐事上用心一些。很是唠叨,她一唠叨我就忍不住和她吵起来,我爸的脾气十分暴躁,动不动不顺心就大骂我一顿,有时候还打我,但是他们一直无偿的帮我带孩子,我也不好对他发作,唯有忍耐。我感觉生活似乎要把我逼疯!我渴望赚到更多的钱,以此改善我的生活,离开他们单独居住,我无法控制自己每天在手机上找兼职项目。也无法控制自己通过手机就每月月入几万的的异想天开的念头。
我时而写作,渴望爆文,有几百万粉丝,钱哗哗掉出来。
当她指责我不用心带孩子时,我的心情几乎崩溃了,但是对于她帮我带孩子,照顾孩子的衣食住行没有得到我的一分报酬,我的工资只有二三千,前夫和我各自抚养一个儿子,离婚后就没联系,默认自己养一个都不给抚养费。我又上班,所以父母们也累。又没有多余的钱流出来,他们的心情是可以理解的。我也感觉很内疚,所以我一直忍耐。压制自己。
这样诸如此类的事太多了,健忘缠住了我!还有无休止的焦虑。每天的日子都在找东西,记东西中度过!我认为,这就是离婚后的焦虑带来的。
有时候去买东西,店家给我补钱了,我却说没有补。这样的误会让我恐惧,感觉自己特别无能,我非常恐惧。
有一天,省城的哥哥回家,我躲躲闪闪躲着哥嫂,生怕他们提起前夫一家,也避免和他打招呼,刻意躲着他们。不告诉他们我离婚了。
哥哥逮住机会和我交流,苦口婆心的规劝我,他一语道出了现实,我可能得了抑郁症,我的健忘,焦虑,都是抑郁症的表现。
他鼓励我多和别人交流,改变自己的境况。
而那时我一直以为自己压力大,并不觉得是抑郁症。为此,我开始刻意放松自己。
晚上,儿子到半夜就会醒,只有这时候有些时间,我开始写文章,写出自己对某事的观点,对婚姻,恋爱的态度,对离婚的失意,从婚姻中得到的经验教训。当然,我的睡眠得不到满足,我会用第二天午睡补充,如果不上班。
纵然没有与人交流,我的心情一吐为快,得到了一个发泄的通道
我在孩子睡着的时候开始阅读一些书籍,学生时代我特别喜欢阅读,中外名著,江湖武侠一一阅读乐在其中,这些年,当我感觉特别压抑的时候,我一直抱着手机玩,不是找兼职就连写作,也抱着功利心,因为看了很多鸡汤文,参加某种培训就能写出爆文,火遍全网,大赚一笔,或者已写作为生。明显,这些都是不现实的。以目前的火候,可是那些广告语却让我魔障已深。
而当我重拾阅读爱好,以一颗正确的心写作时,收获却大大超过了以前以功利为目的的效果。
哥哥告诉我多和别人交流,先从亲戚做起,我试着和表妹们交谈,原来她们有的也离婚了,她们也有和我一样的顾虑。可是她们依然阳光,自信,努力。我并不是孤军在战。
哥哥告诉我,一定要有自己的家。劝我买房,他和父母沟通,让他们资助我,并让他们收敛暴躁的脾气,对我多理解一些。真正打开了我的心扉。
其他时间,我会背着孩子去田野走一走,看看父母种的几亩小菜,拥抱大自然,以一颗赤子之心,心情豁然开朗。
哥哥告诉我,所有事都并没有大不了的,一定要打开心扉,一定要多交朋友。
我试着这样做,业余时间我摄影,带孩子,做饭,给孩子拍视频,写作,读书,工作,克制自己的支出,坚持上下班步行或骑车运动,节省开支,心情得到一定的疏导。没有吃药和看心理医生。就这样,我过得非常轻松。健忘也不治而愈,工作效率提高了。
不念过去,不惧未来,以一颗赤子之心拥抱生活,生活简单到极致,是快乐的源泉。
哥哥对我说,不论你经历了什么,职场失意,还是离婚,失业等,你都没有必要自卑,以一个笑脸去迎接生活,你将收获你的明天。
感谢我的家人,生活中难然磕磕碰碰吵吵闹闹,但是一直以来,家人们用爱心,包容,支持,谅解,克服一个又一个困难,从孩子3个月到我回父母家并开始工作到至今,迎来了欣喜的2019年,如今孩子已经1岁了并开始蹒跚学步,我依然坚持工作,业余带娃,努力生活,离婚后,我找到了自已。