周末老大起床后睡衣没换，牙没刷就说要看电脑，我叫他先去梳洗，吃完早餐再看。也许是因为没睡好，他的情绪开始上来，从一遍遍的念要看电脑变成哭着喊着要看电脑，因为还有二宝要照顾，我心里也有点来火。
不过一开始还是耐着性子想跟他共情。我说电脑里猪猪侠很好看，你很想看是吧，妈妈也理解，不过如果你想看的话你应该好好跟妈妈说，妈妈答应吃完饭会给你看。可是他好像都听不进去了，嘴里喊着：我讨厌妈妈，讨厌妈妈…这时我感觉我的情绪也有点要失控了，于是我搬个凳子坐到他旁边，没说话。他开始踢我，因为他力气有点大，有点抓不住，我就把他的脚掰到一边，反复两三次，他变得超级愤怒，表情完全变了…
这时候我突然意识到我们都被情绪脑控制了，理智脑被抑制了，我需要帮帮他。于是我坐到地板上抱着他，以不让他再动手动脚的力度抱着他，然后一边轻轻拍他后背。就这样大概也就一分钟，我一句话没说，神奇的是他慢慢的平静下来，哭声也变小了。又过了大概两三分钟，他就彻底好了，于是我跟他说：你很想看电脑，妈妈也答应吃完饭给你看。但是你要好好跟妈妈说，你可以说：妈妈我想看猪猪侠，你帮我开好吗？这才是有礼貌的小朋友该做的，而不是大吼大叫，大哭大闹，这都是没用的，得不到你想要的，知道吗。他点点头。于是跟我吃完早餐然后带请字的跟我说，让我帮他开电脑，我也如约给他看了电脑。
这事虽然过去两三天了，但是给我的触动是挺大的，所以我也一直在反思我前后的两种处理方式。
因为孩子只有6岁，他的理智脑还要到二十几岁才能发育好，所以家长只能做他情绪的外部调节器。而帮助孩子平复情绪最好的办法也许就是"拥抱"➕"轻拍后背"！至少通过这次的实验效果还不错！
再回过头来看另外一种处理方式，就是如果我继续跟他一起生气而不是选择帮助他，想想最终的结果一定就是不欢而散，孩子并不能从中得到成长，更会破坏了我们的亲子关系，这些都不是我想要的。
记录一下跟看到这篇文章的父母们共勉！
