见：在当今这个文化多元主义和道德相对主义的时代。尊重别人的价值观成了一种必须的礼貌，不管人家是什么观念，每个人都有自己的道理。
思：对于别人，不随意评论，尊重别人的价值观。当别人对你提出一些意见时，除了要表达善意外，还要有自己的想法。自己认定的事情，要鼓励自己勇敢的走下去。成功的路上一定有很多的诱惑和艰难，除了信念不能动摇外，还要有毅力和决心。其实有时自己何尝不是一个孩子，需要支持，鼓励，需要得到别人的肯定。
对于自己，要做好自己。除了满足基本的物质需要外，还需要每天吃一些精神食粮，来滋养灵魂。控制好自己的情绪，不要在小事上浪费时间。以后和老公吵架就读书。哈哈。
人生公式
苏格拉底的人生公式是：幸福，工作出色，巨大成功。以前我的人生公式是：工作努力，赚更多钱，幸福。苏老师说只有踏踏实实找到了人生的意义，你才能有幸福感，有了幸福感，你才能积极工作，才可能有巨大的成功。
思：苏老师的话是让我们去享受现在的幸福，立足于当下的生活，过好现在的生活。幸福感就像蝴蝶效应一样，会传递给我们的工作，家庭，影响我们的方方面面。
A:事实——B：观念——C.情绪、
见：A是我们经历的事情。B是我们对这件事的理解，C是我们的根据对事物的理解，产生的情绪反应。我们不能改变的是A，而C是受B的影响。
思：苏老师说，未经省察的人生不值得过的。我们需要做的事情是不断省察自己的人生，自如的把控自己的人生。每天的日更就是在不断更新自己的观念，加深对事物的理解。
八九月份的时候，每天奔波在装修和买结婚用品上，还要工作。那段时间停止了学习和写作。每天买东西，心情特别烦躁，也很空虚。加上买的家具又有质量问题，商家的态度又很差，我就像背了个炸药包一样，一点就能着，弄得家里也关系紧张。现在想想就是自己的观念，这些都是生活中的一些小事，完全不用太较真了，应该把自己的时间放在有意义的事情上。由于观念影响自己的情绪从而影响了家庭的幸福。我把那个黑心的商家去工商局那里检举后，还遭到了他家的威胁。现在想想，有时候也过于冲动了。也许当时我的态度好些，对方的态度可能也会好一些，也不会弄到不可收拾的场面。现在想想家人和家人一起过平平安安的生活就是最大的幸福。有时候不必要给自己的生活和家人的生活带来麻烦，要懂得收敛自己的脾气。
