很多时候我们给自己订立了很多小目标,比如我要减肥,我要写公众号,我要考注会(呵~这个是有点儿大的小目标)……
有目标总是好的,但是需要坚持,更需要方法,正好今天的剽悍晨读分享书籍是《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》,一起学习一下吧,拆解小目标,达成理想与愿望。
建立“星星卡”
在我理解,这个所谓的星星卡,就是有目标,要专注这一个目标,展开大胆的想象,想象自己已经实现了这个目标后的场景,越具体越好。例:你现在已经变得特别的瘦,美丽动人,走在街上好多人都会回头看你;你业余时间坚持写作,已经写出了好几篇10万+文章,每天沉浸在写作中,内心特别充实;你通过自己的努力,终于考下了全科注会,坐在自己宽敞明亮的办公室里面审批业务……
脚踏实地,放眼未来,相信自已一定可以!是不给自己设限制,你所想要的,时间都会给你,你只管朝着目标努力就好,认真的,投入的,心无旁骛的……
每周专注三天
每一周,我们有好多的事情要处理,精力会过于分散,可以每周花3天时间完全专注于你的关键结果域,将注意力集中在重要行动上,会事半功倍,而且你也可以挤出时间做自己想做的事情了。
20%的时间与精力投入决定80%的事件走向,要列计划,创建每周的结构,每周设置专注三天用在自己的小目标上面,其他事情都排除在外,监督并记录,周末的时候进行复盘及调整。
拥有了一周的强大计划,就可以激活你每天的时间效率。
良好的环境
建立有序的环境,凡事都做好准备,先将事情系统化,才能在实施的时候变得简单。良好的结构和组织可以避免混乱,让你做更多事情,取得更多成果。
忽然发现,我们缺的从来不是决心,而是缺乏耐心,会因为迟迟看不到结果变得急迫与焦虑,然后开始不断的怀疑自己。
是啊!我们急什么呢?只管去做,系统化,细致化,去做就对了!当你的目标导向很强烈的时候,当你所有精力都投入到一点的时候,当你持续发力的时候,离成功不远了,成功有方法,不成功才会有借口。
总结:精准定位小目标,专注并持续发力,环境很重要,心境更加重要。
有一句话这样说:最坏的结果,不过是大器晚成。不怕不怕,怕的是你半路放弃啊!加油!
早安!感谢阅读~