吃过中午饭，我需要先生粘上一个盆，一个小盆先生也要我陪他一起去，我跟在他后面，两个人没有说话。我心中一个声音说:一个小盆他自己可以，还让我跟着。转念一想，还非常幸福，陪伴是最好的告白吧！不论过去如何，感恩他的陪伴吧！心里这样想着，就往前走！要多多的感恩啊！就在我两干活时，先生的手机响了，他看看没有接，过了一会又响了，他还是没接！我心里就开始范嘀咕了，他怎么不接电话？他问了一句，谁打的电话，你怎么不接？他说:姓肖的，保险的事！我什么也没说。干活活先生就让我回来了！我心里还是翻江倒海的翻滚，我闭上眼睛问自己:看到先生没接电话，我为什么心里难受？我为什么会胡思乱想？我为什么焦虑？老天知道为什么？老天知道为什么？老天知道为什么？眼泪下来了，还是以前先生欺骗我的时候吸收的阴气！每次先生都是偷偷打电话偷偷接电话，最后才发现先生欺骗我一次次的！每当看到他不敢接电话，然后偷偷出去！我就害怕，就担心，就恐惧！我感觉到被欺骗，我感觉到被抛弃等等好多种复杂的情绪在涌现！我感觉佛祖在我面前我在向他倾诉，他慈悲的看着我，融化我一切的焦虑紧张！过去了，就放下，不忧虑过去，不担心未来，活在当下，过好当下！专注在当下，不喜不悲！那种恐惧害怕的情绪会消失，内心会出现无限的平静！感恩生活中点点滴滴的考试，一点点成长提升自己！感恩老公演戏给我看，帮助我成长！感恩深深的感恩！生活处处是课堂！当下美好，一切就美好！
我的随笔:格物日记:61天，12月20号！随时随地观察自己
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