20230807六点二十星期一《曾国藩家书》郦波18
昨天早上八点吃饭送女儿去学习数学，儿子回来做作业，我去领完鸡蛋就回来了，中午妈妈回来做凉皮，我把妈妈送到医院，下午睡了一下午，儿女跟着他们的姨去他们的外婆家了，我晚上开了一个会，之后转到对面，孩子们回来都十一点了，睡觉之后我熬到十二点多才睡觉，今天早上五点多自然醒，三点多的闹钟没有把我叫醒。我就是感觉我是不是以后每天三点多都起来写文字，或者四五点起来写文字，是不是对我生命的透支？按说要是上班的话我的工作是很累的，但是我就是还是想坚持每天写电子日记，对于我来说长远来说肯定是好的，但是我不想透支我的生命，可是到底应该怎样做我也不知道，因此只能是先坚持着吧。没有更好的办法，只能是先写着，具体以后怎样只能是慢慢来，慢慢改变。
现在每天坚持写两千字的电子日记不算多，但是也不算少，前一段时间我就在查每天我应该坚持走多少步，根据我的经验和网络上的答案，每天应该坚持一万步，不能太多，多了的话我的右膝盖恐怕又要疼了，其实我也得是边做边学，我是学习语文的，我需要学习很多的内容，我需要写文字，我需要写文章，这些只能是慢慢来，必须得是日积月累，没有别的任何好的办法。其实我也知道在这个人工智能的时代我写多少文字的意义都不大，但是我必须得多写一些文字，尽量每天多写一些文字，坚持每天写两千字对于我来说也是很大的进步，虽然不值得举杯庆祝，但是我得小小的高兴一下，我也得给自己小小的鼓励。不过我好像很缺少这样的仪式感，我很少鼓励自己、夸夸自己，给我一些心里安慰，总是讽刺、挖苦、打击自己，总是高兴不起来，总感觉我和别人的距离还很远，看不到自己的优点，看不到自己的努力，看不到自己的成就。这样的话我就感觉没有信心，没有希望，没有很美好的未来。
当然我还需要学习很多的知识，我要多读人物传记，我要多读历史，我要多读书，看起来我就是对于历史知道的太少，对于身边的人我做不到让身边的人感到高兴、舒服，这些内容我都需要学习，我要学习名人，我要学习身边的人，学习别人身上的好处。当然我也要多学习，我也要多写文字，我也要多听课，我也要多锻炼身体。现在我每天一般都是写两千字的电子日记，要是有时间和精力的话我可以写更多，我也想写更多，每天写一万字的电子日记一直都是我的梦想，但是知易行难，要做到知行合一并不是那么容易的，每天写两千字的电子日记对于我来说已经不少了，但是我想写更多，写不了就算了，最起码要写两千字的电子日记，我需要慢慢积累，我就是要慢慢来。虽然每天写两千字的电子日记对于我来说是意义很小的，不能变现，不能发表，就是在日积月累，其实到最后我的积累也是没有意义的，但是我就是在打发时间。我不喜欢打牌，因为我打牌总是输。我不喜欢喝酒，因为喝酒很难受。我不喜欢运动，因为我好像没有爱好。我可能就感觉读书是我唯一需要做的事情，做别的什么事情我都不安心。
原来看纸质书我就感觉很享受，虽然并不是那么完美，但是我就是很想看，现实的生活没有小说好看。现实生活中很多的事情都没有实现，但是在小说当中都实现了，这就是为什么人们喜欢看小说、电视剧、动画片，我的女儿很喜欢看书、看电视剧、看动画片，但是一点都不关心学习，我的儿子喜欢看小说、电视剧、动画片，但是把老师的话放到心上，按说两个孩子都是我们生养的，但是就是不一样，没有办法，只能是慢慢培养了。有的时候我就想让我的女儿可以多看电视、多看书、多玩游戏，其实我现在就是什么书都看不进去，什么电视剧都看不进去，什么小说都看不进去，感觉好像没有爱好，我现在唯一的爱好就是听着音视频写一些文字，接着就是看电视，到了晚上就出去转圈，我的生活现在基本上很有规律，但是晚上偶尔有睡不着的时候，以后我中午要尽量少睡一会，晚上我就能早点睡觉了。今天早上女儿不再去上数学辅导班了，只有练字，儿子还得去跳舞，我就想让他们晚点起床，平时他们是七点二十去练字，儿子九点就回来了，今天我想让他们八点再去练字，儿子应该得到将近十点才回来，喝一点水就会去跳舞，主要是不想让孩子们起床那么早，想让孩子们睡够十个小时，这样的话将来孩子们就能很好的发育。
按照国家的规定小学生每天要睡够十个小时，我的孩子们平时是睡不够十个小时的，晚上十点睡觉，得睡到早上八点起床才能睡够十个小时，但是我们平时一般都是晚上十点还没有上床，我老婆总是很耽误事情，到很晚了还在刷牙、贴面膜、做瑜伽等，熬到十点多，不关灯孩子们还不睡觉，关了灯孩子们就能睡觉了，但是我的老婆就是不行，早上还想让我叫我的孩子们起床，我不想那么早叫他们起床，但是没有办法，学校有规定的上学时间，我最起码得让我的孩子们按时起床。每一个父母都心疼自己的孩子，都想让自己的孩子过得安心舒坦，都想让孩子最起码得达到国家的要求，但是我的孩子很少能达到国家的要求，我们两个的生活习惯很不好，我一般都是晚上十二点左右睡觉，我的老婆其实比我好一点，每天晚上都是十点左右睡觉，看起来我的习惯是需要改变一下的，这个只能是慢慢来。今天应该让孩子们睡到九点，但是有辅导班，我就现在去叫吧。7:49
