这两天在做五公里的跑步,每天清晨六点钟起床,从家出发到附近公园沿着跑道连跑带走的来上两圈,目的在于出出汗,适当运动运动,倒不是多想有什么减肥 keep fit的效果,能拥有大汗淋漓挥汗如雨后那份爽快的感觉,这艰难的早起也是值得的;
说起这这早上起床,不得不吐槽一番,我在家里是出了名的起床困难户,想起小时候父亲叫我起床,我基本就是他一喊我迷迷糊糊中应上一声,继续我的花花大梦,在他见我半天没反应的时候,再喊一嗓子,我仍旧是迷迷糊糊的应着,听着父亲的声音似乎有点不耐烦了,便动一动,扭扭身子到床边,然后又睡过去了;来来回回几次后,父亲也有了应付我的办法,每次喊我起床的时候故意把声音调大,搞得他自己像是很生气,这样“会心疼”父亲的我便开始慢慢悠悠眯着小眼,穿衣起床...然后站在父亲面前,他便看着我迷瞪瞪的样子对着我大笑;
慢慢我总结出父亲佯装生气喊我起床的方法,我便开始再次懒散的起床,有几次他真的生气了,再后来我也分不清他是真生气还是假装生气,索性听到他的喊声便磨磨唧唧穿衣起床;
在长大后,离开家,上高中,因为课业的关系,我反倒是失眠专业户,有几次半夜三更翻来覆去,把绵阳、黄牛家族数了几遍仍旧精神卓越神采奕奕,其实身体已经软绵绵的瘫在床上了;我把这称之为“灵魂出窍”,便想象自己的灵魂走出自己的身体,打开门,飘到黑漆马糊的操场上,来来回回晃荡,把灵魂的精气神晃荡的差不多了,再慢慢飘回来;附着回身体内,这样便体神合一,真的睡过去了;
可是有几次我竟分不清自己是真出去了还是仅仅是灵魂出窍;因为发现自己隔天还记得操场上有人的景象;好在这种情况发生的并不多,不然我便是多种精神性格的分裂的群种了;
上大学后,你们也知道,没人管没人看没人喊你起床,想睡多久就多久,很可惜,我在的宿舍是党员示范宿舍,舍友都是积极分子,这种情况下,我也不得不早起,不然会有人来访碰到你还贪睡在床就不好了;
工作后,有一阵会思念父亲叫我起床的情景;但这一切享受别人照顾在年龄超过十八岁后都要靠边靠自觉了;
现在,早起跑步后,确实很舒适,很久没有看到清晨六点钟的太阳,我问自己:想不想坚持下去;默默冒出的回复当然是:yes;
心态摆正了后,起床便不再是问题了;尤其是你发现自己运动大汗淋漓回家后,一看时间,呀,这个时候平时仍在睡梦中呢,这以前是浪费了多少时间呐!
早上运动后,发现工作的效率提升了不少;这坐在空气还算清新温度比较舒适的办公室里,在绿萝满布的办公桌对着电脑,不用流汗不用忍受衣服贴着后背,突然觉得这时间不该晃晃悠悠的任由它从肩边溜走;
该用各种空闲的间隔来做自己喜欢做的事情;我喜欢读读写写敲敲键盘记录心情想法之类的,发现自己也十分享受这点滴心情演变成文字的过程,甚至几天不坐下来敲敲键盘心里便开始空落落的.
呵呵,不知道是不是件好事情;