1. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行; 有时候认可一个道理，而又没有完全吃透的时候，观望是没有用的，观望观望永远停留在原处，去实践，去操作，对的路会越走越宽，不对的路也可以即使调整，什么都不做，到最后只会什么都没有。
2. 现在想想自己大学时确实荒废了，没有努力考专业证书么，没有辅修二专业，眼界狭窄，错过了很多，可能考研是唯一正确的事情了，可后期还是没有认识到自己的不足，其实现在我也没弄清楚自己的价值在哪里，但我还是要冲出去，去尝试，去寻找，才能发现最终的价值所在
3. 给每件事赋予一个重大甚至伟大的意义，具象化你的目标，具体到每一个小细节，细节给予你力量。
4. 坚持，努力，这样的字眼不要出现在你的系统中，脑袋深处去肯定去接纳你想要完成的事情，与你而言这不是必须，不是坚持，而是停不下来，不要拦着我的事情。
5. 坐享，抽起码15分钟，找个自己舒服的姿势，专注于自己的呼吸，关注自己的身体，这时候你的元认知能力是放松的，刻意练习，找到你的兴趣，全神贯注的主动投入，刻意练习噢，锻炼元认知能力。
6. 多维角度思考问题，你要解决的问题是一把锁，钥匙可能不在锁上，你要去别处寻找，但也许钥匙也还在锁上，只不过你的道行太浅，根本看不见它的存在。
7. 不要过度预期，被目标吓怕了自己，分解目标，每迈出一小步，你就离目标又近了一步，去做的意义远大于做的好不好，要去做。
8. Be better ，不要接受别人的消极影响，别人不做 我也不做，这种思想不好，别人不做，我做了，我就会更优秀一点。
9. 世界在变化，你的舒适区也在变化，如果你不去主动改变，那么你只能被动的去适应，不要等到被动，才去发出感慨，要是早点准备就好了。社会不会怜悯你，时间不会等你，感兴趣的可以尝试的都可以试试，去做去做去做。
10. 有时候我们只是逃避困难去试着说服自己，这跟我没有关系，太功利的学习，不关注外部的世界，事情都有联结，不是孤立的，事不关己高高挂起，事毕你也只是旁观者而已。
