21-2022年复盘1

齐帆齐微刊

很想在2022年的自己大不同的,因此,给自己树立了很多目标和任务,今天三八妇女节,放半天假,难得有机会进行反思。

对过去的两个月从学习、生活、两个方面进行复盘。

一、在学习上。

关注并学习了时间管理、职场学习、育儿知识、收纳整理、职业生涯、自媒体运营、读书演讲六个板块的内容。

1、关于时间管理和职场学习这两个板块,主要是通过听书来实现的,因此进度算是比着计划完成了50%。

2、育儿知识,则是不断在实践,实践中遇到了一些疑问,就想通过阅读来解决,因此我买了一堆书,计划今年7月底前把它们读完。

包括: 《养育男孩》 、《写给父母的儿童健康守护指南》 、《犹太妈妈不买玩具》 、《如何培养孩子的社会能力》、 《这样跟孩子定规矩》 、《儿童时间管理全书》、 《读懂孩子》

育儿是一个大的命题,有时候道理明白很多,遇到具体问题的时候,容易出现着急、上火、焦虑的状态,让孩子在愉快的环境下,积极健康的成长,未来拥有他可以自主选择的人生,是我的初衷。 所以,尽可能多的去学习前辈们的经验,少走一些弯路,是我阅读书籍的目的。

3、收纳整理,也是我正在实践的一个版块,从2月下旬开始,我给自己的行动取了一个名字“3个月让家变美”。

整理的第一个区域是孩子的活动阅读区域,这是他之前的玩具区,我把他不常玩的玩具给收拾起来,把适合他阅读的书籍摆放上去,选择了一些益智类的玩具,通过透明盒子,对每一种玩具进行单独装盒摆放,适合随取随还。放上了两个阅读躺椅。这个区域收拾出来最大的收获是,孩子的玩具终于不用过几天就乱成一团了,而且他还喜欢上在这个区域学习,每天我们都会花上半个小时在这里学习英语、阅读故事。

第二个区域是我的办公桌,过去的我其实是一个非常懒惰的人,办公桌几个月都可以不打扫,表面上都能看到很厚的灰尘,一些废掉的文件也积压着没有丢掉,目前也完成了50%的整理工作,看着真是很有成就感,竟然还一点不觉得累。

第三个区域是衣橱,目前收拾好了老公和儿子的两个格子,基本成果就是,应季的衣服就摆在眼前,穿搭方便,利用家里的小盒子制作了分隔区,空间有留白,看起来就像洗了个大澡,神清气爽,老公表扬我在整理的时候不像以前那样会抱怨,反而心情愉悦的样子,心态变好了。 后面还有很多需要整理的地方,再慢慢实施了。

4、职业生涯方面,是我近两年一直关注的话题,过去吸收的内容比较零散,想起来就做一做,今年的想法是多总结,继续观察自己的兴趣、性格、优势、习惯、能力等等,给自己做全方位的体检和评估,争取有一个更清晰的定位,更明确的目标。目前完成进度也就10%吧。

我的参考书籍: 《职业指导职业生涯规划教程》 《活出精彩妈妈的职业规划应该这样做》 《用一年时间重生》 《时间效率手册》

5、自媒体运营方面,重点运营简书、微信公众号、小红书和今日头条四个平台。在内容创作方面,除了通过简书发布日更以外,其他内容就显得很随意,没有形成固定的输出习惯,同时对输出内容没有明确规划,有些散乱,不成体系,也不够垂直,这是需要重点改进的地方。俗话说,磨刀不误砍柴工,我是光顾着砍柴了,没有发现刀很盾呢。

6、关于读书演讲活动,每周星期五,有空的时间就会参与一期本地读书演讲协会线下学习活动,积极霸占舞台,锻炼表达能力、应变能力、即兴演讲能力,持续参与21天演讲训练营,不断复习,强化点评能力,鼓励他人的能力。

二、在生活上

1、健康: 上个月月末,全家人集体去做了健康体检,每个人多多少少有一些健康问题。 平时不在意自己的坏习惯,做完检查后,结果不严重的,自然还是不太重视,稍微有点不好的,又会显得有些紧张。 比如老公查出来有胃炎,才意识到暂时不要喝酒,但是不得不应酬的时候,因为看起来不那么严重,又还是会端起酒杯,只是比以往少喝了一点。

2、习惯

参考《高效能人士的7个习惯》中的7个习惯。 以终为始;积极主动;要事第一;双赢思维;知彼解己;统合综效;不断更新

目前能自评能做到的是:积极主动、双赢思维、知彼解己、不断更新。

其他几点主要差距在于: 以终为始,欠缺的是对未来的清晰规划,因此还谈不上大方向的以终为始。不过在单独一个项目或一件事情上,还是能够明确短期目标的。

要事第一,欠缺的是解决大问题的决心,因此还有一点拈轻怕重。

统合综效,目前应用在个人管理上比较多,在其他方面需要实践和学习。

目前在时间管理上做得比较好的习惯是:每天坚持学习输入、坚持每天写作训练。 欠缺的是思考,通过学习写作,对思考的促进作用相比以前还是提升许多。

在锻炼这件事情上,小运动可以坚持,难度大的还需要突破,比如明确从1公里到2公里跑。 在早睡早起方面,不稳定,时早时晚,没有形成良好的规律,这是未来努力的方向。 好习惯目标:早睡、早起、跑步。

22年度年度营第21篇,字数1892,累计28369字【非主题文】

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