最近的情绪非常不稳定,因为装修、因为有个心理学面试、因为备考没进展、因为快结婚了…
表面看起来是因为很多很多件不同的事情,但好像底层也就一件事,想做的事情太多,行动力又严重不足
想法太多而做的太少
这一点到底应该怎么破???
事情越堆积越多,半点不会随着时间的流逝而减少,所以人只会随着时间的流逝而更焦虑!
我现在行哈怎么办呢?
如何调节自我情绪?
又如何能以稳定的情绪对待另一半?
最近的情绪非常不稳定,因为装修、因为有个心理学面试、因为备考没进展、因为快结婚了…
表面看起来是因为很多很多件不同的事情,但好像底层也就一件事,想做的事情太多,行动力又严重不足
想法太多而做的太少
这一点到底应该怎么破???
事情越堆积越多,半点不会随着时间的流逝而减少,所以人只会随着时间的流逝而更焦虑!
我现在行哈怎么办呢?
如何调节自我情绪?
又如何能以稳定的情绪对待另一半?