（原文）
阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。陷脉为瘘，留连肉腠。俞气化薄，传为善畏，及为惊骇。营气不从，逆于肉理，乃生痈肿。魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。
故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。故病久则传化，上下不并，良医弗为。故阳蓄积病死，而阳气当隔，隔者当泻，不亟正治，粗乃败之。
（解读）
“阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻。”阳气充足时，静以养神，化阴精以养人之神志，动以养形，化津液以养肌肉之筋膜，内而养神，外而养筋。如果腠理开阖（开则能散热出汗，阖则能保持体温，这是阳气卫外功能的具体体现）失调（就不能抵御风寒邪气），寒邪乘机袭入，就要生大偻病（因为伤了阳气的缘故，筋膜失去了阳气的温养而拘挛，腿弯不能伸，背驼不能直，不能伸张，就是偻了）。
“陷脉为瘘，留连肉腠。”寒邪陷于经脉之中，寒气就会深入血脉中，会成为瘘疮（瘘是一种慢性的溃疡症），留滞在肌肉纹理，很难痊愈。
“俞气化薄，传为善畏，及为惊骇。”如果寒邪从人体经络上的俞穴侵入到脏腑，可能会出现善畏和惊骇的症状（阳气受伤，风寒邪气从经俞而入，阳气的气化功能受到影响渐趋薄弱，邪气乘虚传变，通过经俞而入于内脏，伤人之神志，就出现了善畏、善惊、善恐等神志不安的表现）。
“营气不从，逆于肉理，乃生痈肿。”营气本来是流行在经脉里的，如果寒气入于经脉，营气不能顺着经脉走，被阻滞在肌肉中，就会发生痈肿（痈肿是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，或由多个疖融合而成）。
“魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。”汗出不透（魄汗就是大汗，出汗很多，这是由于精神紧张而逼迫出来的汗，与气温的高低无关），形弱气消（汗多伤气而导致身体形态虚弱；汗多伤精而阴虚燥热，烁是热的意思，津液伤，阳气缺少阴精的濡养，就转变成内热），俞穴闭塞（出汗过多会引起俞穴闭塞不通，热气瘀于内，加之阳伤不能固外，易感外寒，形成寒热往来的拉锯局面），致使邪气留在体内，寒热交迫，就会发生风疟之病（指一种因夏季阴邪内伏，复感风邪而发的疾病，可出现寒热交替的症状）。
今天讲了经脉受邪后的一些病变。而对于外，形体我们要经常锻炼身体，可使经络柔韧，当然，我们运动要适度，在运动前要做好热身，运动后以身体微汗，身体无不适作为标准。大汗伤气，每次运动后，大汗淋漓，头昏眼花，不仅无益养生，反而还有害于健康；而对于内，我们要静以养神，静心静坐，让心神从精神到身体，全部放松下来，放下我们手中的事，放下手机，微微闭眼，或看看远方的风景，或欣赏一幅美丽的画卷，或静静的看一下书墨，或到风景秀丽有山有水之处钓鱼赏花，或选择安静的环境冥想一下，或选择听一些优美舒缓的音乐，让各种情绪慢慢纾解，达到我们身心的放松，最后达到身体健康，少生疾病。且继续学习，今天就学到这里了。
待续
