海比特高阶训练营思考回答D2

问题:

在习惯养成中,你是如何从成功和失败中获得价值的?

回答:

我是搞定习惯小组的高光彩。在过往的习惯养成中,对于成功的习惯养成我获取价值的方式是…十分汗颜的是自己刻意培养的习惯貌似没有成功过!对于失败的习惯养成我获取价值的方式是向别人请教和自我反思。在初级训练营中,由于中断而最终放弃,心里十分懊恼和愧疚。向老大请教,在老大的启发下,用TMBRT模型分析,发现了一个不愿意接受不完美自己的小我,继续用分身术分析,告诉自己“你已经做到放下的最好了”。

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