当我们从既渴望逃离又踟蹰不前像囚鸟一般的生活中走出来，体会到自由呼吸和奔跑的快感，那时刻我们会觉得平常也是幸福，但是我们又会觉得这样的生活像过去那些日子一样平淡无奇，不会心存感激。对平常日子心存感恩的念头根本比不上对未来的忧虑，烦恼更能攫住我们的心。
历史证明，社会保障了生活的基本需求之际，就是身份的焦虑滋生之时。——阿兰-德波顿《身份的焦虑》
为活着而努力的时候，我们只求能活着，当我们能够活着的时候，我们就想要活得比他人更好。也可以说，这是吃饱了撑出来的病。
我们对不确定的未来的担忧，对于自己或者孩子的过度期望，还有精英崇拜这些都会令我们焦虑。焦虑也有好的一面，它意味着我们抱有一定的追求，期待达到更理想的状态，对自己以外的其他人心怀尊敬，可以说是追求成功路上必须要付出的代价。所以说，生于忧患死于安乐。
人类从哲学、艺术、政治、宗教和波西米亚方面都做过一些努力来缓解身份的焦虑。《身份的焦虑》书中就是围绕这几个方面阐述人类在应对身份的焦虑的变迁。当我觉得心情浮躁的时候，我读心理哲学类的书，正是出于寻找心理上的慰藉。阿兰-德波顿的另一本书就叫《哲学的慰藉》，书中介绍了苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内加、蒙田、叔本华、尼采六位哲学大师的人生哲学，富有智慧又有趣味。在这本书的序言中，作者谈论读书的几个观点令我印象深刻。
“最好的书能清楚地阐明你长久以来一直心有所感，却从来没办法明白表达出来的那些东西”
“读书另一个好处是：好书对我们各种感情的描绘远胜过我们自己的体会，它处理的感知和认识虽确属于我们所有，却又是我们根本无力予以明确表达的，它比我们更了解我们自己。”
说了那么多，也不如阿兰-德波顿一句话说的好，他这样说：“我读书时总抱着非常个人的理由：为了帮我更好地生活而读书。”
读书的好处，记住这句话就够了！
大家不仅想要怒放的生命，还想要更好的生活，读书能帮你。
但是我真是不大爱劝人读书，尤其是朋友圈，因为这是不讨好而讨嫌的事情。我们已经养成了一种根深蒂固的习惯，能听见远方的声音，但是听不到近处的声音。
春节时候，我老爸一没事就刷手机，电视都不爱看了，对春晚尤其看不过眼。他看网上说新冠疫情是因为吃了什么引发的，从蝙蝠竹鼠到野猪肥牛，每有新发现他就实时报道，堪比央视科学揭秘。有一次他捧着手机进厨房对我说：网上说不锈钢锅不能用，长期使用对身体有害，后来又跟我说木制筷子对身体不好。
我告诉他：要是网上每一个信息都信以为真会把人脑袋搞坏掉。我爸摇摇头，他不是在检查是不是脑袋坏掉了，而是不相信我的话，他更相信网上的信息。 像我爸这样不会主动选择信息，只知道在某个APP里被动地接受推送，就必然被信息茧房茧住了。
有一段时间他看老中医视频，把我们吓坏了，一再叮嘱他：网上神医不是神棍就是神经，千万别大意，小心被骗，小心被偷袭。我爸一副很不以为然的样子，好像他会闪电五连鞭。
我想，等他80岁后，他会依然觉得我还是图样图森破，阅历尚浅，就因为他被“”我是他儿子”这样一个认知习惯茧住了。
看了一篇文章说，据中国社科院的一份调查报告显示中国人日均在线休闲时间4.9小时。 我对这个数字挺惊讶的，他们是怎么区分在线打工和在线休闲的？要是4.9小时休闲时间纯属事实，那么这个数字也很惊人。根据我的阅读经验，5小时差不都能读完一本十余万字的书了。
看手机也是一种阅读，而且很多人就是在手机上读书的，即便不看电子书，看新闻、看图文、看视频也属于阅读，但是这类阅读要防止被骗被偷袭，还有留存率不好。
有一次我在网上查是不是35岁以上遭遇失业危机，结果此类信息层出不穷，一时间觉得仿佛人到中年路到尽头的感觉。这就是信息叠加造成的累计效应，会把人带偏。
碎片化阅读获取快捷容易，但是来得快去得也快。认真地完整地读一本书不会那么容易忘记，因为它的体量够大，会留下很多记忆之钩。如果你按照主题阅读，那么就会建立一个体系，会更好地内化信息，当你在某个领域获取了较多的知识，你就更可能吸收相关知识来，这样就形成了正向的反馈。
现在因为很方便就能获得资讯，总体而言大家的阅读量比以前是大幅增加了，但是即便大家看同样的讯息，解读的能力和理解的程度也是不相同的。在这方面我愿意做一个少数派，对大家都热衷的话题，我却没那么高的兴趣。人人都知道的事情，知道不知道意义已经不大了，即便了解，我也试图从其他的角度来解读。
随着年龄的增长，我还有一个认知，就是觉得很多事情不要急于下结论，很少有绝对的正确，绝对的真理，很多时候都是立场的问题。不妨让子弹飞一会儿，拉长时间和距离来看待同一事物，有时候就觉得这个世界充满了荒诞。
最近流言蜚语中的马老师，以前都云他是神马，把他捧上天，现在都当他是马桶，人人朝里吐痰。哪一个是真实的呢？至少站在这两个极端的形象都不是真实的。
看瓜群众不嫌事大，是不是做了真实的自己呢？
人自我认知跟他人对他的评价相去甚远，反差过大有时候能出喜剧，但是更可能是悲剧。一个人的自我评价和外人的评价趋向统一，他就更可能活得真实和自在。
一项论断是否正确，不取决于它是否是大多数人的主张，或长期被重要人物所信仰。只有不能被合乎理性的驳倒的论断才是正确的。——苏格拉底
我们阅读就是不断地拓宽自己的认知，更多地了解世界，也了解我们自己。人人来到这个世界都是走一回，是潇洒走一回？还是傻傻走一回？区别不在于钱多钱少，而在于你对于世界和自己的了解有多少。就算我们不能拥有多少真知灼见，至少不要成为随便吹风，随便吐痰的人。
岁月是我们读过的书，愿翻过这一页后，每一页都闪亮。
