选摘 1
你给我什么就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西，要不断运用心智的力量去识别那些死循环，恶性循环，在不可能的情况下跳出来，出者生，困者亡！
我有的，我要的，去兑换，具备什么，就拥有什么？在必须的，必要的，重要的，不可缺的！加上标点，再去衡量你的取舍！用什么手段再去积累一些我有的，以便有资本换取那些极其想要的，再去换取！
思考 2
人有的时候做到不骄不躁也需要一个过程，并不是所有能做到，我是个典型的速成看到结果的人，没有耐性，不重要细节，现在想想这些事情发生都是自己的性子太急，急于求成，急于结果，没有做好细节，又太过热情，没有积累，和方法的经验！也要运用校来老师说的那个方法来速成交换！
自己又是个完美主义者，要求的是那么完美，可是自己想想自己缺欠的太多了！人没有完美的，都有缺点，想的多，做的少，就是纸上谈兵，梦幻中一样！完美在梦中，没有实际行动，也没有落地！就像我最近听到一个故事，说爱情中，要求完美，有一个朋友说过你想要公主，就要自己成为王子，想要王子，就要自己变成公主，就是说一切的一切，都是互换的，你想得到完美？就要把自己转换成价值才能拥有！再去要求，如果不去践行，要求只是纸上谈兵，人没有完美，但是可以不断优化自己，是自己变得更优秀！
行动 3
1）改掉速成，学习速成交换，不骄不躁！
拿出耐性，做好细节！
2）少想多做！做每一件事情，用理智，逻 辑思维去分析事情，解决问题！不要情绪 化！
3）追求完美，先把自己变得有价值，每 天的便签条不断贴在电脑旁，不断提醒 自己的不足！
4)学会反思，一件事情发生了，一定要在 自己身上找找有没有处理不当的地方！ 做个能快速找到自己的缺点的人！
