【行】体验了一把按摩对情绪疗愈的效果!

从周六开始,我心轮那里就感受到堵塞非常厉害的疼痛。周五晚上开始到今早,和老公、女儿,都几乎没有好脸色,一路暴躁+不耐烦。上午,女儿要喝番茄汁,要买溜溜球,午饭要吃牛肉粉丝汤……老公冒着雨,尽然真的出去买,一个个愿望都无条件地都满足了她……我很气,冲着老公发了一肚子的牢骚!什么不满都吼出来了。

吼完我累了,颓然地发现自己是在妒忌啊!

这是对女儿赤果果的妒忌!为什么呢?我不断地问着自己于是发现自己,妒忌的背后,其实是强烈地渴望着这种“无条件的宠溺”记忆回溯到小时候……我要什么,都不敢讲。

因为妈妈都会直接忽略,要么家里买不起,要么就强势地把我拉走,说好孩子应该听大人的。我很想做个大人眼里的好孩子,所以我一直压抑着自己各种念头喜欢玩具,不敢说喜欢公仔,只能多看看…………这些情绪,都压抑在体内。

老公说我自己对自己太严格了,太苛责了,之前没意识到现在随着这些情绪冒出来了,我的肩膀、颈椎和心轮那里的堵塞和疼痛异常我总是意识到些了,我自己给自己背负了太多情绪太多委屈和压抑…………中医也好,瑜伽也罢都提及情绪压抑在身体会产生病痛我这个,算是非常典型的了吧。

午饭前着实忍不住了,让老公给我按摩了很久当他按摩到我后背左侧肩胛骨那个最痛点的时候我低沉的类似无助的呻吟,持续了很久很久当那些情绪释放的差不多时,我情绪也好了很多,老公发现,我刚刚最痛的地方,本来有一个小硬块的,结果消失了原来使劲地按摩痛点+释放情绪,也是一直身心结合的治疗途径嘎嘎。不过这需要按摩者正气较足。

2012-05-21

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