追求生活中小小的确定的幸福，能够在很大程度上提高自己的生活质量。认真过好每一份时光，活在当下。思考自己做的哪些事情会非常的快乐，创造条件去实现这样的事情。
一、看一场期待已久的电影。最近速度和激情8上映，非常期待能够到电影院看这部电影。非常喜欢观影时候的感受，感觉自己穿越了时空，沉浸到别人的世界当中。
二、享受悠闲的时光。我挺喜欢坐在办公室里面，外面太阳很好，手头工作又不忙，我可以整理一下自己的物品，整理一下自己的思绪。适当地调整节奏，能够让自己有更好的精力去做这份工作。
三、拆快递的时候。不管是买到书还是买到其他的东西，快递到了，拆开就是一份欣喜。人要处理好自己与物品的关系。买东西的时候不光要考虑到东西一时的用途，还要想好买过来的东西将来怎么处理。我喜欢买书，我的寝室堆满了书，待在寝室看着这些书，就让我感觉到非常的开心。
四、健身，跑步。虽然健身和跑步的过程，需要付出努力。但是通过努力获得的快乐更加持久更加充实。
五、打台球。打台球，顺利进球时候会很开心，总是打不中的时候会有一些挫折感。但总的来说，打台球还是一件很愉悦的事情。
六、品尝美食。我觉得品尝美食，最好的状态是不经意间与美食相遇。专程去吃美食，反而会因为期望太高，而觉得没有那么好吃。
七、解决一个小困难。平时生活中遇到一些小困难，灯泡坏了，开关坏了或者车子哪里需要维修了。想办法用最有效率的方式把它解决掉，心里就会很开心。
