一、五月回顾
（一）工作 (4分)
1. 原计划总包结算完成100%；
2. 室外广场一块结算完成，本定于月底完成，现在完成80%；
3. 防火门结算完成60%；
4. 酒店基坑围护异动处理
原因分析 :
1. 已完成95%，由于后续需要领导决策，只要领导同意就可以完成；
2. 项目竣工图纸完成程度不够，导致计算量缓慢，需及时以邮件形式通知；
3. 资料已拿到，工程量核算一直无法按计划完成。
（二） 生活 (6分)
1.运动: 一、三、五在KEEP上做运动，二、四、六、七跑步三公里，除非下雨，基本完成目标；
2.作息: 早上一般在5点左右就起来了，基本上在10点30分左右睡觉了，睡眠质量也不是很好；
3.饮食: 每天都吃了早餐，偶尔早餐外卖，不够以后尽量家做；
4.自省: 有写日记整理和归纳。
（三）学习 (3分)
1.英语学习: 坚持每天5-10个英语单词，坚持程度不是很好，几乎没有背诵；
2.阅读: 没有看完一本书，按计划应该是一星期一本；
3.一级建造师考试：一个课程的视频还未听完成，每天的听课时间太少。
原因分析 :
1. 没有很好利用每天早上早起的一小时时间，并且学习东西，应该着重挑选三件最需要完善的本领来学习；
2. 规划每天花一小时时间，但没有很好的执行，导致其他事情经常占用看书的时间；
3. 没有很好的利用碎片化时间，上下班途中都用来看新闻，没有很好听课视频，亟待改进。
二、目标制定
（一） 工作
1. 尽快结束总包的结算事宜；
2. 室外广场的结算在月底之前完成；
3. 防火门的结算也尽快结算完成；
4. 屋顶花园结算也需结算到60%；
5. 人防门结算需要尽快完成。
（二）生活
1. 运动：一、三、五在KEEP上做运动，二、四、六、七跑步三公里；
2. 作息： 坚持早上5：00左右就起床，晚上10：30分左右睡觉，慢慢调整成
晚上10：00睡觉，早起时间不变，并坚持在知识星球上每日早起早睡
及运动打卡
3.饮食： 坚持每日吃自做早餐，并晨起一杯水；
4.自省：坚持每日睡前进行十分钟冥想，提高睡眠质量；早上安排一天工作，学习、生活计划。
（三）学习
1.时间管理：坚持每天听腾哥讲时间管理
2.英语学习：坚持每天背诵英语5-10个；
3.阅读：坚持每天阅读一小时(包含碎片时间，看完一本书）
4.一级建造师：坚持每周按时完成计划的视频听课内容，并完成作业；
