南京大学教授韩儒林先生有一副对联是这样写的：”板凳要坐十年冷；文章不写半句空”。意思就是说要甘于寂寞，专注事业，不要想太多名与利的东西。功夫到家了，自然而然就会有成绩，所谓名利也会随之而来。不要因为外在的名利心影响了事业，很多人在这方面没有理顺关系，眼睛盯着名利，心总是浮躁的，根本就静不下心来做事，一天到晚忧郁、担心，看到谁成功了，坐不住了，总想找捷径，东一榔头，西一棒子，到头来一事无成。
1、甘坐冷板凳
在团体运动中，比如篮球、排球、足球等这些活动中，总会有首发阵容与替补阵容，很多时候，替补席的球员根本就没有上场的机会。而每个巨星球员都有一段坐冷板凳的经历，毕竟每个人不可能一开始就是巅峰状态，总有一个学习、成长的过程，在这个过程时，你必须有耐心坐冷板凳，多向前辈请教，多向优秀的同行请教。
在坐冷板凳的时期，最忌心浮气躁，很多年青人血气方刚，总以为自己天下第一，不易服人，不会服输，这种劲头有好的一面，那就是不会安于现状，能够不断地挑战自己，从而不断地提升自己，达成新的人生目标；不过也有不利的一面，那就是看不起任何人，不肯低头，不肯向人学习，总认为自己是最好的，这样的话就不利于自己的成长，不能取众人之所长。
当你坐在板凳席的时候，肯定有你不足的地方，这个时候就要冷静地思考，自己哪些方面是短板，哪些方面还没有达到极致的境界，哪些方面还可以提升？冷静思考后，就要针对性地学习，在板凳席上，认认真真地向同行、对手、前辈虚心学习，不要将精力过多地浪费在纠结问题上面，比如为什么这人比我还差，反而上场了，是不是教练不公平？在职位晋升时，为什么我没有升上去，而那个“傻子”反而升上去了？当然，不排除有不公平的猫腻存在，但这个世界是相信实力的，是“金子”总是会发光的。
坐板凳要心甘情愿，要多分析自己的不足，不要老是拿自己的某一长处包打天下。要冷静客观地思考、分析，多将精力用在如何提升自己，而不要浪费在其他抱怨上面，怨天尤人只会让你倒退，甚至连坐冷板凳的机会都会被剥夺.毕竟，板凳选手是随时都有可能替补上场的，你为上场做好准备了吗？
2、台上一分钟，台下十年功
现在是娱乐至上的时代，表演型的演员、歌手等出尽了风头，有些演员或歌手凭借高颜值火得一塌糊涂，使我们似乎感受不到台上一分钟，台下十年功的那份艰辛了。是的，无论是演员还是歌手，靠颜值确实红了一些人，但是，我们去仔细梳理一下，那些红了几十年的演员或者歌手，光凭颜值行得通吗？那些凭高颜值上位的明星，有如流星划过天际线，一晃就见不到人了。
像成龙、李连杰、刘德华这些人，红了几十年了，他们付出的艰辛、他们那种拼命三郎的劲头，会让我们致敬。成龙、李连杰拍动作片，经常会受伤，有时甚至会有生命危险，成龙是号称不用替身的真功夫，每次都是自己亲自上阵；李连杰曾经在拍戏的时候受伤，有全身瘫痪的危险，李连杰曾经连续多年保持全国武术冠军的荣誉；刘德华的勤奋在娱乐圈是出了名的。刘德华从偶像派成功转型实力派，付出了多少的努力与心血。我们习惯于看到别人的光鲜亮丽的一面，却从不去想他们之所以功成名就所付出的努力。
这个世界没有随随便便的成功，即使偶尔有那种幸运儿也难以持久地成功或持续保持成功。与其仰望，不如行动！一万小时成功定律告诉我们，只要我们在认定的领域内持续努力，不断成长，出头露面的机会总会在不远的将来等着你，不断地深蹲是为了跳得更高，长久的沉寂是为了那一鸣惊人。
写作这个事，我也很浮躁，总想着快速成名，总想着有没有捷径。尤其是看到简书上有些作者才写了个一年半载的就出书了，就更焦虑了。我想要在短时间内读更多的书，了解更多的知识，更多地输入，从而好更多地输出。
为了掌握快速阅读的技能，这段时间，我看了多本关于阅读方面的书，从目前所掌握的情况来看，名人大家给出的阅读建议是尽量多看经典名著，不要看那些乱七八糟的劣书，对待经典名著，不要讲究阅读速度，要多次阅读，而不要快速阅读；体现你的阅读能力的并不是你的阅读速度而是你的领悟能力.即使你只读了一本经典名著，但你通过无数次的阅读，领悟透了，那就说明你的阅读是高效的；反而，如果你快速翻阅了成千上万本劣书，也并不能说你很厉害。就像一个人读书留级了，停留在一年级，哪怕你读了十个一年级，你的知识层次也只是停留在一年级的水平而已，决不会因为你读了十年一年级，你的能力就提升到了十年级的水平。
可见，在阅读这件事上，或者在其他事情上，低水平的重复并没有什么意义，我们要做的是不断地提升自己的能力、层次，不断地爬坡攀登。如果我们只是关注速度，就会浪费了大好的时光，做了大量的无用功。每个事业都有它的运行规律，一味求快只能是欲速则不达。
记得《西游记》里面的人参果是得天地精华而生的圣物，原文是 “三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子.”这一万年才能吃的圣物功效如何呢？“人若有缘得那果子闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年“。
好像有点媳妇熬成婆的感觉，但是，人生没有速成，需要时间与努力的辛勤浇灌，方得证道。毕竟人生不能奔结果去，我们每个人的结果都是死亡，我们要享受过程，体验过程，感悟过程，或许这样就不会感觉坐板凳难受了。
