【齐帆齐微课】
在孩子的教育上，有一项教育是越早让孩子知道越好的——培养孩子的抗挫能力。
培养孩子的抗挫能力这些话早点说
1、愧疚只不过是一种感觉罢了
愧疚感是切实存在的吗?是这样没错。
但当你为一些事感到愧疚时，你必须认识到，愧疚只是一种情绪。你迟早需要摆脱情绪的左右，继续过原本的生活。
不要让愧疚感阻碍你的生活。如果有人想利用你的愧疚感去操控你，还是早点跟这样的人绝交为好。
无论是朋友，还是，尤其是在你谈恋爱的时候，绝对不要让对方的愧疚感左右你，绑架你。
经常只知道用愧疚感来讨你原谅，或者是道歉的人，你一定要远离他（她）。
2、世界不是以你为中心的
有人对你说了不中听的话吗?有人对你给出不公平的评价吗?
其实很多时候，那些人说的是他们自己。那些充满负能量的人感到世界的恶意，所以他们想要拿其他人出出气。
如果你能明白这一点，你就会明白别人说话的目的并非针对你个人，你就能潇洒地摆脱这些事带来的困扰了。
你要知道，有些人是友善和乐于分享的，而有一些人，是所谓的千面人，他（她）只会以自我为中心的表述自己的感受，而并不顾及他人的感受。
所以，你大可不必为这些而折磨和困扰自己。
3、远离闹剧
我们都可能被卷入一场闹剧中，有时候闹剧似乎很吸引人，但大多数时候，它只是在消耗你的精力。
与其被卷入一场要付出激烈情感却得不到回报的闹剧，还不如去做一些更有意义的事。
经过世事沧桑，虽然我还不算老，但也已经是经历过生死和人生变故的人。
当你越来越明白自己要什么的时候，你就会远离那些闹剧。因为你知道，那些尔虞我诈或者是东家长李家短，只能消耗你的时间和能量，除此之外，并不能给你带来任何好处。
果断的远离闹剧，你会遇见和收获更好的自己。
4、别总指责别人，要学会自省
如果你总是指责别人，把一切不开心和一切错误都归咎于他人，那么你注定也不会顺利。
即使一件事看起来真的像是其他人的错，你也该问问你自己，“我在整件事中起到了什么作用?如果我当时换一种方法处理，是不是就不会像现在这样了?”
如果你不具备自省的能力的话，那么你这一辈子就会是一个在苦涩中度日的大笨蛋。
有这样一句话：世间的事，除了生死，都是小事。
学会自省，学会谅解他人。放过他人，就是放过自己。成全他人，也就是成全自己。
5、做对自己有利的选择
世界上大多数的事都是有选择的余地的。
你处在一段不开心的感情中吗?那是你的选择。你还在为那个虐待狂老板工作吗?一样是你的选择……
面对不同的境遇，你需要发挥自主性来做出有益自己的选择，做出一些对自己有利的改变。
有时，做对自己有利的选择，并不是自己自私。因为，如果这个世界，你连对自己的爱和好都觉得惭愧，那又怎么能好好的爱他人呢？
只有自己好了，才有能力和力量，去更好的照顾和关爱他人。
一条一条的学习过后，感觉这不仅仅是让孩子抗挫能力的方法，与成人而言，也是适用的。
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这就是我
