各位小伙伴们，大家晚上好。我是向往，一个爱画画爱理财的职场妈妈，很高兴来和大家一起群殴一本书《万万没想到》今天我给大家分享的是万维钢老师的《万万没想到》这本书中，其中一篇文章《练习一万小时成天才》对我绘画的启发-我的绘画训练进阶之路。
从我走进绘画的天堂，就仿佛踏上了时光机，一年的时间悄然而逝，只留下一幅幅画作，或明媚动人的小家碧玉，或楚楚可怜的邻家女孩，或呆萌有趣的动物，或景色秀丽的大好山河。30岁之前的我浑浑噩噩，随波逐流，30岁之后的我激情四射，浇筑梦想；30岁对我来说是人生中的一个转折，是一场比赛的转换站，是我立下志向许下宏愿的风水岭。30岁的我比以往的任何时候都努力用功，踏实认干，因为我已经输在了前半生，不想再输掉后半生。我黎明即起，深夜入睡，画画、读书、写作是我每日必做功课，一件事坚持一天不难，难的是坚持一辈子。但我想把这三件事作为我一生都要孜孜追求的事业，读书开阔眼界，写作训练思维，画画培养美感，但我最想成为的还是一名杰出的插画师。
但近期我感觉我的绘画水平进入了一个停滞期，每天早上两小时的刻意练习不但没有提高技能，反而感觉画技在下降。我在思考到底是哪里出现了问题，难道是我进入了绘画的高原期吗？万维刚的《练习一万小时成天才？》给了我明确的答案。
对于想成为高段位的技能大师，单单凭借着每日重复性地练习是不够的，即使练习一万小时，成为某一领域高手的概率仍然微乎其微。那怎样才能从一无是处修炼成骨灰级的大师呢？
万维钢老师认为，想成为某一领域的顶尖高手，关键在于掌握一套科学的训练方法，刻意地在这个领域内练习。那这篇文章给我了三点启发：
1.只在“学习区”练习。
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是”学习区”。
比如，我有五年的驾驶技能，驾驶车辆就是我躺在舒适区上安然度日，而学习绘画，对于零基础的我来说就处于学习区，我要想取得绘画技术持续进步的关键就要在“学习区”练习，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。
在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。
脱离舒适区，需要强大的意志力，甚至是一种修炼。但杰出人物总是喜欢跳出舒适区，不断挖掘自身的潜能，探索人生的更多可能。比如扎克伯格,他每年都设定一个新目标，一天不进步就难受；比如乔布斯，在身患重病时，仍然每天制定一个更远的目标。
2.掌握套路
每种技能的修炼都是有套路的，掌握每一个套路都要付出大量的练习时间。而刻意练习的最关键部分是基础训练，把技能拆解成几个模块，一一攻克。比如人物绘画技能的练习，我们首先要进行模块拆解，分为人体基本结构，面部表情，发型服饰，色彩搭配，场景烘托等五大模块，在每一模块中进行大量的重复训练，一切从实战出发,明确每次训练要完成的目标和做好高度的针对性计划。比如丘吉尔对着镜子反复练习演讲；军事学院的模拟战。我现在绘画技能停滞不前，或多或少有这部分影响因素，为了满足虚荣心，我只是关注每天是否完成一副画，而并没有进行拆解基础单元练习，故而场景一转换，人物一变脸，我就不知所措，无暇应对。
3.随时获得反馈
从本文章中，我还找到了另一个原因，那就是缺少即时反馈，每天的画作发到朋友圈，只是得到了无数个点赞，并没有得到建设性的指导意见，缺乏学徒制的学习氛围。以后的刻意练习中，我要为自己寻找一个导师，对我进行全方位的解剖改造，引领我走进绘画的真正天堂，期待自己早日脱去丑小鸭的外衣，变成美丽的白天鹅。
