我是毕业后才开始注意到这个问题的:关注自己。可能也是想到自己真正踏上征途了,反而慢慢地开始认识自己了。以前觉得自己是很了解自己的,现在到反而觉得自己还不够了解自己。不信,问你几个问题:你知道自己的三围吗?知道自己要买多少号的裤子吗?有注意过身上有胎记或者双手掌心的纹路是否一致吗?或者,你觉得你真的讨厌某个人吗?你真的不相信自己可以坚持锻炼一个月吗?你不会画画也是真的吗?等等,等等的这些问题,可能有些你知道,有些你可能只是以为你自己知道。
我曾经以为我一生都不会正经锻炼,但是2017年8月-9月,甚至后面的10月,每日两小时或者1小时在运动。我曾经以为我身体不错,可是2019年3月25日地铁站晕倒,4月有三天流鼻涕上火,现在有时还小腿酸痛。我以为我不会喜欢中国大作家的作品的,但我现在很喜欢杨绛先生的《我们仨》,朱生豪《朱生豪全集》,以及能啃时事评论的梁文道先生的作品还有吴念真,王小波等等。我现在知道我也勇于做出尝试:剪短发留刘海,喜欢穿裙子(前面20年屈指可数),春夏喜欢绿色黄色蓝色的衣服,秋冬喜欢棕色黑白色紫色。能讲很多,不赘述了。
我以前还是很玻璃心,最怕别人说我:你变了。不是夸奖。所以我总想停留在过去。但现在想想,我其实一直没变,也可以说,我一直在变。解释下,我只是在不断发现我已经存在很久了但还未注意到的自己,所以我没变。更多的新我的可能性,发现那些被隐藏未被发掘的自己,所以一直在变。
上大学使用镜子的频率开始高起来,因为要化妆。但我后面注意到,其实我没有好好注意过镜子里的自己。有天我专门对着镜子端详,细细打量镜子里的自己。发现我有个发旋,左边离耳一寸处有两颗痣,右耳耳垂中心偏右有一颗小痣,笑的时候喜欢露齿,左边脸颊有梨涡。你看,这些其实是我平时没注意到的。我觉得女孩子的话还是要多关心、认识自己的身体(悄咪咪,洗澡脱光光时照照镜子,观察自己),不要不好意思,要会欣赏自己的身体。它很美!!
上面是外在的,还要关注自己的内心喔~想起时光签到曾分享过《各自爱》的一句“不管见识高低,一个人深度整理和收拾自己的内心,这事本身就很迷人。”
独处的时间比较适合问问/了解自己内心。人生三大题:“我是谁”“我在哪里”“我要干什么”。一般会想想这个。我总是笑称我是鱼--7秒的记忆,所以能留在我脑海的记忆真的不多,所以我现在热衷于用手帐,用照片,用文字去保存,去记录,翻阅回忆时,才会发现过去的自己是如今的自己但又不全是。想想现在的自己也可能是将来的自己又不全是。了解自己是个怎样的人不是一件很easy的事,就各个方面而言。但又可以简单到一句话说明,比如:我是95年的爱吃辣又喜欢写电子手帐的波波。
有时候又会想想别的,比如我最不能容忍别人什么,我能坚持什么事超过一年,我想成为什么样的人....又比如,父母,朋友,你我他。有时候是探索一个情景下自己的表现,发现自己,“啊,原来我会这么做啊”“啊,原来我是这么想的啊”还挺有意思的。
其实也是因为如果多认识一点自己,多一点点关注自己,那么我觉得是可以多爱惜自己一点点,能更好的自处。举个例子:每个人都有不自信陷入自我怀疑怪圈的时候,有些人能自己很快恢复,有些人借助朋友家人也能恢复,有些人就不行。我觉得ta就是有些自我认识不足的,所以ta不能与自己和解,就反复怀疑,最后可能有点厌弃自己。挺难过的。希望以后的我们好好关注自己,学着如何自处,不好时学会自我和解。