【是谁使你痛苦？】——解决痛苦的终极法门

我曾经经历过一段黑暗的时光，那时候我负债五百多万，每个月还款五万多。我曾认为我有足够的理由伤心难过，我每天都在不停的挣扎，一次次地跌入恐惧的地狱，无法自拔。

我痛苦，崩溃，呐喊，颤抖，我把全部的精力用在了悲伤上面。我向每一个人讲述我的悲惨故事，讲述我家人的冷血暴力，讲述骗子的可恶行径，讲述我是多么的无辜和可怜。

在很长的一段时间里，我都极度自卑着，我把自己伪装成冷血和没有感情的尸体，我对所有爱我的人说“不”，仿佛这样我就不会痛了，没有人能走进我的内心，我在自己的保护壳下独自舔舐着伤口。

终于，上帝为我打开了一扇窗，我看到了灵性之光，我看到了希望和幸福，看到了走出来的可能。我一遍遍地确认，一遍遍地哀求，一遍遍的重新充满希望，又一遍遍地绝望。这中间我经历了太多，尝试了各种看上去很神奇的法门，最后发现，真理往往很简单，而且不是需要付出才能得到。真理往往隐藏在事情背后，往往是那个最让你难受的事情最能成就你。

当我开始面对真实的自己，面对那些让自己痛不欲生的念头，我突然发现，曾经看上去是如此真实的念头，突然就变得虚妄不实，曾经认为的铁律，也变得轻易就能被反驳，被改变，被放下。这世界上，没有任何一个念头，值得你执着。如果你执着了，那就是痛苦的开始。

除了你自己，没人能让你痛苦，无论是疾病还是生死离别，都不是你痛苦的真正原因，你的执着才是根本原因，你才是那个让自己痛苦的人。你可能会说，“不对，我只是个受害者，如果不是他这样或者那样，我怎么能这么痛苦？”

事实是，人们只是会做他们该做的，每个人都有足够的理由做他们已经在做的事情，他们并不是针对你，也不想伤害你，他们只是按照自己过去的经验和受到的教育，按照他的三观做他认为正确的事。

你的苦并不来自于别人做了什么，而是来自于你认为他们不应该这么做，来自于你企图控制过去和未来的欲望，来自于你想要和现实抗争的念头。但是，已经发生的事情永远无法改变，你永远无法改变现实，这是你痛苦的根本。

现实不是用来改变的，是用来面对的，已经发生的事情有着它自己独一无二的意义，每一件事都是上帝的礼物，没有一件是偶然。人们习惯于看到事情的黑暗面，并且更容易关注事情的黑暗面。但是不要忘了，所有的事情，都有好的一面，就像硬币始终有两面，而且没有一面会比另一面更大。

今天我坐地铁，在我斜对面，坐了一位盲人，刚开始，我是被他灰色的瞳孔所吸引的，那颜色是灰中闪耀着蓝色的光芒，就好像两颗猫眼石，格外耀眼。我有想要和他搭讪的冲动，我想要问他，为什么你的眼睛可以如此的美丽？后来，我发现他是个盲人，我没有可怜他或者嫌弃他，反而由衷的欣赏他，我觉得他是多么的幸运，在这个纷杂的世界上，能够始终保持安宁。

毕竟，人们总是被漂亮的色彩和美丽的景象所吸引，关注点总是在外在，很少能够回归内心。有句话叫“眼见为实”，但事实上，人们已经被事物的表象所迷惑，失去了用“心眼”去看世界的能力，人们只是看见，却遗忘了感知的能力。整个世界，所有的答案，其实都已经在你的心里了，但你却总是视而不见，只因这答案没有如你所愿的以相的形式呈现在你面前。人们依赖于“眼见”太多，它反而成了你的障碍。

如果你遇到了一个残疾人，不要去同情他，去祝福他吧，因为他依然有权力拥有笑容。如果有人离婚了，不要去同情他，去祝福他吧，因为他又拥有了更大的自由。如果有人破产了，不要去同情他，去祝福他吧，因为他正在准备去迎接更大的财富。

同情是没有力量的，那表示你认为他人是受害者，痛苦是有可能的。但事实是，没有人是受害者，每一个人都在做他该做的，每个人都在以自己的方式去爱着他人，痛苦，只是因为我们执着了，执着于某个看上去合理的念头。但没有一个念头是真实的，它们像影子一般，无法在光明中存在。

所以，如果你痛苦，不要害怕，请直面痛苦，找到那个藏在故事背后使你感到痛苦的念头，看到它，质疑它，化解它。当念头被化解，人间即成为了你梦寐以求的天堂！