语言是撬开大脑的钥匙

文字是落在纸上的语言

枪炮可以穿透人的身体

文字可以吸引人的灵魂

前得到APP李翔商业内参

何帆大局观内容主编 颜汝老师

个人崛起时代，写作是打造个人影响力的必需技能

枪炮穿透人的身体，文字吸引人的灵魂。

今天分享的是怎么样提升自己的写作水平？今天恒洋老师在朋友圈分享的一句话，就是枪炮可以穿越一个人的身体，但唯有一个人的文字可以穿透一个人的灵魂。而我们要怎么去帮助自己获得这份来自于灵魂的能力呢？今天，我将分5个步骤，帮大家一步步理解，如何通过文字穿透、吸引一个人的灵魂？

我还想跟大家讲一个很小的故事，在一个地方，有一个男人非常喜欢背着徕卡相机，他拍的不是一些大的东西，而是一些小巷子里的故事，比如袜子店，或者一些奇怪的店，然后把这些东西串起来写成了歌词，这个人成为了台湾非常有名的一位歌手，他最近 因为这首歌又爆了，这个人是伍佰。他最近有首歌特别火，我放一下这首歌，占用大家5分钟。

大家闭上眼睛好好感受一下这份力量，这首歌的配音是想见你，用文字激穿你的灵魂。

《last dance 》歌词

所以暂时将你眼睛闭了起来

黑暗之中飘乎我的期待

平静脸孔映着缤纷色彩

让人好不疼爱

你可以随着我的步伐轻轻柔柔的踩

所以暂时将你眼睛闭了起来

可以慢慢滑进我的心怀

写作是“改运”利器。写作和不写作的人生有着极大不同。

接下来进入主题让我们开始第一步吧。一个人要击穿另一个人的灵魂，我们要做的第一件事是升级你的认知。很多时候我们没有意思到文字的重要性，或者不知道怎么去写？那怎么提升认知呢，我告诉你几个小方法。

我们之前说写作，但很多人没有坚持，所以我会思考这背后的原因是什么？

大家对自己的预期太高了。要降低自己的预期，要建立以下几个思维：

1. 成长型思维。要关注自己的进步，比如每次从提升0.5分，而不要在乎自己有多完美。

2. 残疾人思维。要允许自己不够好。你要知道你在写作上就是一个残疾人，我们很多人没有受过很好的训练，不知道怎么把自己的情感通过文字体现出来。所以我们要告诉自己接受别人的批评。我以前没接受过残疾人思维后，恒洋老师批评我我就觉得干吗老批评我。现在建立这种思维了，我就坦然接受了，然后告诉自己我就进步了。

不要一开始就想着写一长段话，先从一句话开始，就从微博开始。

3. 时间复利性思维。写作是能够带来复利的效应的。三年前，恒洋老师也不敢写朋友圈，他觉得写出一个好朋友圈好难啊，但他逼着自己去写，一点一点去写。三年后，他写的每一篇都能很快的找到方法，以前写一篇可能要2小时，现在只需要5分钟就够了。当你有了复利思维，你会发现你写东西没那么急了，没那么焦躁了。你要知道写作你也会经历平台期，但平台期过后，你就会进入一个爆发期。

你会发现建立这几种思维后，不光是写作要建立这几种思维，做其它事也要建立这三种思维，比如巴菲特投资，也是用这三种思维。你高估了一年能做的事，却低估了10年能做的事情。

建立这三种思维，心平气和的接受自己写的差，或者自己还可以进步的这种观念。当我们能接受自己的不好，我们才可能真正 去做。

我们刚说了降低预期这件事，我们还要知道写作这件事的重要性，写作不是我们写的本身，它是在训练你的大脑。每次写作时要开心的跟自己说，我的大脑又活跃了。

写作是一个改命级的武器，写作和不写作的人是有天壤之别了。这可以让你链接更多同频的人。

之前有人跟我单独反馈，他把我教的内容发到朋友圈，帮他链接到了很多客户。

建立残疾人和复利思维后，你就消除了你写作的顾虑。写作很多时候能产生事半功倍的效果。你能产生比你同辈产生更加有竞争优势的力量。徐小平说：如果你不知道要学什么的时候，那就去学演讲或写作吧。这是一个能力倍增的放大镜。

写作不是在写作，而是训练大脑。每次写作的时候，要对自己说是在训练自己的大脑。写作能让你想得更明白，捕捉到更多有价值的信息。

你还要不断告诉自己给自己“洗脑”，反复思考自己的认知，直到你彻底相信了。马云说多数人因看见而相信，少数人因相信而看见。我们要相信写作的重要性，以及这事是有复利的。要接受自己写作是有残疾的，我们才会提升认知。

如果你能反复让自己去认知这些，你才能有开始写作的第一步，如果你愿意给自己洗脑的话，帮自己升级认知，请在评论区打下“升级认知”四个字。

第一件事就是升级认知。我们刚说了让写作穿透灵魂的有五个步骤，第一步是升级认知。

我们还要把获取的心态变成给予的心态。这也是我们私董会一直强调的，有很多人在班上问我怎么写出10万+文章，我告诉你这些都不重要，你怎么能给用户提升更好的服务，怎么能给他更好的东西。这样即使你写不出10万+的文章，但你才能看到更好的收益。

你的利他的心态，一定要在命硬私董会养成的，你要想别人想要什么？把他想要的用他喜欢的方式给予他。

我们还要说怎么样输入，怎么处理信息，怎么输出，怎么给予反馈？输入是我们写作的一个关键，有人说老师我不知道那些素材从哪里来，我不知道怎么写。当你有这些疑问时，你把要自己当成艺术家，万事万物都可输入。比如我以前做新媒体体时，我看到一篇文章，我就会想：这篇文章标题怎么样，这篇文章的角度是不是大家想要的……比如我看到有几位小伙伴是做金融业的，那就要去思考财经大佬们在想什么，以前有一个叫财经巫师的，他写的文章就很好。

比如听一首歌时，你要把歌词收藏起来，去看。像我刚才给大家放的那首歌。

当你听到一些好东西，你是不是也要看一些好东西，看伟大的电影的台词，可以思考电影的摄影布局，编导是怎么设计剧情的。比如恒洋老师看马云和蔡崇信的视频，他是反复看的，看了不下50遍。

就是你看东西……我们说输入水平一定是根据你吸收的东西的质量来的。我告诉大家恒洋老师怎么看的，他会让自己处于那个环境中，他会播放大佬的视频，然后不停的去思考，这样你才可以真正领会别人的一句话，这样的输入才有质量。

而且恒洋老师不只看新闻，他还会看新闻背后的思维，比如黑石来中国投资，他不只是外界传的那些东西。

我们说完看，我们还有五官感受中的问，我们要把每个人当做行走中的图书馆，马爸爸说我不喜欢读书，但我喜欢读每个人，我觉得每个人我都能从他身上学到东西。他会提问，问别人怎么做的。有个经典的例子，有个很火的故事《一个出租车司机给我上的一堂课》，讲的他一个月挣的比白领还多，那时候还是2000年的时候，他一个月能赚2万多。我们保持好奇心，去问，真的会发现每个人都是图书馆。其中那个司机就问了作者一个问题：假如你是出租车司机，在经过医院门口时，一人拿 着药，一个拿着脸盆，你会先载哪一个？

我来说一下：拿药的一般是来看门诊的，拿 脸盆一般是来住院的，所以两者比率肯定是拿 脸盆的智力会更远 ，所以如果你想赚更多钱，一定要先载那个拿 脸盆的。

我们还要强迫自己动手写，强迫性让自己做笔记，不只是打字，那不叫输出，这叫记笔记。我们要强迫自己思考，把自己的思考马上写下来，然后更好的去运用。

我刚说的有几种方法，还要说一种最实用的方法，我相信是最能提升大家写作力量的，叫5遍死嗑法，找一本你很喜欢的书，他的文字 、风格你都喜欢，不要很长，每天找到一篇读两遍，认真分析逻辑，还要读出声，还要录音 ，还要听录音，还要抄写一遍。使用这种方法，你的写作能力一定会提升，我们的蕙伊（恒洋老师助理），就是用这种方法模仿恒洋老师的短篇朋友圈的。

不要读一堆书，而没有真正 的输入，这两者是有本质的区别的。我把这个五步读书法分享给大家，大家一定要用起来。这个方法是我从恒洋老师助理蕙伊身上学的。

当我们写不出东西，我们一定要从牛人那里进货。我们看到的高手，都 是把自己当成艺术家，从日常生活中汲取能量。比如参加一个家长会，我们可以思考有什么可借鉴的内容？逛街有什么可借鉴的内容？成为生活中的艺术家，就能进货很多。

艺术家就是那些长着触角的人，他们会用一切方式去寻找好的东西，在一堆垃圾中他们都能种出一朵花。

我们说完输入，还有一种路径，叫处理和思考能力。处理思考过程中我们要注意哪些事呢？我们要学会像科学家一样去思考，第一个：用标签法，比如微信收藏。你学到任何东西一定要整理，分类才是知识的起源。第二每次看完一个知识后，问自己几个问题，有哪些内容我是用得上的、针对每条内容我该怎么做然后把每条写下来，最关键一部分是我们要学会用一个系统方式 整理。我觉得有几个特别棒的人，我让大家猜一个人，我们中国非常有名的作家 、也是非常用名的创业者。他每次会把自己学到的东西用一张A4白纸写下来，回忆自己学到的东西并写下来，他发现这让他每次考试变得更容易了。这个人就是攀登老师。这是他从他爸爸身上学到的，他爸爸是一个数学教授，他爸爸要求他不管期末学到什么，都要在一张纸上写下来。但如果记不起来还是要逼自己写，这才是让自己和知识产生链接。

现在还有一个方法是用思维导图。但很多人用错了，以为就是把别人讲的用导图做笔记。我一个清华学姐，他每次做是把学的东西想一遍，再默写。这才是一个优秀的过程。

大家要思考的时间，和输入的时间是三比一才对。花三倍的时间整理、内化，这样才会把东西整理成自己的。

再之后我还会说一个怎么输出。（评论区，1、要求推荐几本好书：恒洋老师最近看的巴菲特传。2、怎么才算发的输出，一个肯定是要属于自己的，二是你要能用到自己身上去）我做了一个思维导图发给大家，有些内容没跟上直接看就行，这样大家看的更轻松一点。（王瑞说的穷查理宝典也非常好）

我现在学的所有东西都是搭建在心理学上的，以心理学为源头。

大家加恒洋老师微信moon333n，他会把大纲发给大家，我觉得可能讲的有点快。

现在将会讲一个内容，就是怎么输出？我会分成四部分来分享。

第一个是我刚说到的非常重要的概念，是设计行为学。我上次提了一下，但我发现很多人还没有了解。设计行为学有三个模型：动力难度触发，一个行为的动力是由三个元素产生的，叫动力难度触发。一个简单例子：大家玩王者荣耀时，是不是就用了一个让你不断上瘾，比如告诉你很多朋友都在玩，你不玩就Out，成本就是每次你打开都会送社礼物。然后触发就是那些声音，它能刺激你更想要做那些事情。我们每做一件事都是由这三个元素组成的。我们怎么运用到写作中来呢？一是要提升自己的动力，你外在的就是要赚钱，打造个人品牌，内存就是我是一个思考训练者，我需要训练提升我的思维。第三个就是能不能受到启发，别人也是通过这种方式成功的。很多时候做事是缺乏内存动力的，激发内存动力了你还会持续去做，比如跑步、写作。

但光有动力还不行，我们还必须降低这件事的难度。写作不是说你一定要写很长的文章，你写一条朋友圈也是写作，你要把这件事想得简单，不要变困难。再说难度前我还要说一下触发，你要设置一个钩子，比如我每次写作前我会去地铁站，这会让我不受打扰；恒洋老师有一台专门写作用的电脑，上面全是写作的内容；有朋友定闹钟，让自己养成每到这个时间就写作的习惯。你一定要让自己养成写作的系统。

从动力、成本或难度 ，或者提醒上，帮自己建立写作的习惯。

我们再来说一说写什么？有可能开始不知道写什么，你可以分析一篇你喜欢的文章，思考别人是怎么写的，可以从50个字开始，或者10个字开始，慢慢、一点点写。之后我还会发起一个活动，99天挑战，带着大家每天写一条微博或朋友圈。

每天写的时候我希望大家做一件事，互评，别人点评了你你一定要评回去，这就能建立一个很好的循环。

当你不知道写什么，你可以写你有哪些榜样，你学到了什么。你读过什么书，对你有哪些影响。甚至你今天被老板批评了，你复盘一下……这些都是你写作的素材。万事万物，皆可输入输出。

以前陶行之先生要求他的学生写作，从写一段空气 开始。

就像恒洋都，会写自己拍月亮、写他的女儿、写笑笑的故事……所以，你是不是也可以写自己的故事。

刚说了写什么，还要说说怎么写？我之前都是在朋友圈里写，也是借这个机会帮助自己成长，已经很久没有写了。很多人把写作当成了在笔上的文字。但我告诉你要换一种思维，把它当演讲，演讲你会有情绪、互动在里面。当我换了一种思维后，我会发现一切都不同了，而且时刻有对象感。对象感和分享感，才是写作中非常重要的一部分。

说了演讲思维，还要说一个推进思维（也叫软柿子思维），这也很重要。把题纲列出来后不知道怎么写了，比如你写了标题，写到第二三个论点你发现都不好写，但你觉得结尾好写，那就不要让自己停下来，先写结尾。你做一件事可能发现和别人沟通很困难，和外部沟通困难，那就先和内部沟通起来，一定不要停在原地，一定让自己动起来。

三个写作心法

刚说了写作的思维之后，还有一个很重要的思维。我说一下最重要的三个写作心法。

1、与我有关。什么叫与我有关？我发一个比较给大家看一下，大家就能明白了。

写作干货其实网上有很多，但我觉得只有你从思维开始有改变了，你才会真正的改变。

2、有画面感。做任何事都要给人一种画面的感觉 ，大家看下面这个文字。

3、反常识，或叫引发好奇。比如我们最常说的创新的创业文案。

写作一定要有旅行家的心态，让自己不断在路上，你才会发现好的素材。写作一定是个动态的过程，很多时候我们不知道要写的东西，但真正写下来了才会让大脑减负。就像创业，不能万事俱备只欠东风了才行动，要随时行动。

说到输出后，我们还要说一个反馈。我们做完一件事，一定要有个闭环，这来自于我们要给自己反馈，或者寻求他人的反馈。比如我每次写完会发给我朋友看，让他给我说说哪里好哪里不好。当你找不到这样的反馈机制时，你可以发到命硬私董会来。你不要依靠一个人的力量，你要依靠团队的力量。就像恒洋老师说过一个人是无法成事的。

我们写完一个事情后，一定要有寻求反馈，不管是好的不好的。比如公众号的评论也是一个反馈方式。

大家在选择反馈时一定要选择适合自己的平台，小红书、简书、微博等等，要找到适合自己的。我们之后还会有写作秘训，这是我们已经筛选好的人，就是完全做完了我们的作业，我们也是想进入一个闭环。

我和大家一起来复习一下今天的内容。

我今天分为了用文字击穿一个人的灵魂，一共有五步：升级你的认知（像把你的脑子重新洗一遍一样，建立残疾 人思维和复利思维，知道写作的重要性是普通人成功的一个重要方式，自己帮自己洗脑）；输入源（把一个好的东西死嗑，看十篇文章不如死嗑一篇文章）；输入后要整理（比如用思维导图，用白纸，列出来并思考如何用它）；输出（从一个小片断开始，有画面感的引起别人的好奇，给别人讲述）；最后还要问问别人的反馈。这是我们一整个的流程，帮助 大家建立一个完整的思路。

我觉得这套系统不仅适用于写作，你的工作也适用这套方法。你打工时不能是打工者思维，要有合伙人思维。输入要向最优秀的人学习，学了后要处理整理成很好的内容，要写成文章汇报给老总领导，最后还要寻求客户的反馈，要真正知道别人对你的看法。不仅适用于写作，万事万物都可以用这套方法去行动。

评论区问好的作者推荐：蒋勋、恒洋老师朋友圈都值得学习。

笔记二：精简版

记录：彭晰瑶（三班5队）

让写作穿透灵魂的五个步骤:【认知-输入-处理-输出-反馈】

一、升级认知

学好写作的第一步。自己给自己洗脑，升级认知。

让写作穿透灵魂的几件事：

1、升级认知。表达逻辑倾听逻辑，从获得逻辑转为给予逻辑。我们能给读者什么？读者想要什么？

2、如何输入？输入是写作的关键。带着问题去输入。

你是否能花精力去看一个内容

输入过程中，要看。要每一个人都是一个图书馆。

五遍死磕读书法，你的文字功力一定能提升。要强迫自己去思考。

找一本书或一个人，文字风格，你特别喜欢。

其中方法、原则、理念、思想，你很欣赏，特别受用。

最好每篇文章的篇幅最好不要太长。找到之后，你可以这样做：

1．每天选择其中一篇文章，认真读两遍，不仅要认真感受作者的文字表达，还要分析文章的布局，逻辑

2．朗读一遍，读出声来，并录音。

3．听一遍录音。

4．抄写（也可以用电脑打出来）一遍。如果你真的把一本精选的好书死磕五遍，你的文字功底一定会有质的进步。

这个方法同样也是用于朋友圈。

不是你写的多深，而是你想的多深。认知-输入-处理-输出-反馈

高手都把自己当成一个生活的艺术家。参加家长会，思考有什么输入的内容。和别人逛街，可以思考逛街的招牌logo有什么好的。艺术家是长着触角的人。

要学会像科学家思考。分类才是知识的起源。有哪些内容是我能用得上的；要学会用系统的方法整理。

恒洋老师看：《成为沃伦·巴菲特》（腾讯视频搜索）

以心理学为源头、设计行为学为源头。设计行为学三个元素产生：动力，难度，触发

要有动力，但要降低难度。要把写作变得简单，先写哈一句话，或者发一句评论都是一次写作的机会。

触发。行为=动力 X 成本 X触发

写什么：万事万物都可以写，随时写。

写作也可以游戏化！游戏改变世界-游戏有四要素-1.共同的目标，2.及时回馈，3.统一的规则， 4.自愿参与 感觉命硬私董会也是用这个原则。

要有演讲思维。对象感和分享感。要把自己的感觉重新去说。

要有推进思维。不要让自己停在原地，一定要让自己先动起来。

从思维层面开始改变，才能彻底改变

二、三个写作心法

1. 与我有关。普通：吸收力强是重点（浴室的脚踏垫）；范例：即使一家人洗澡出来，用湿答答的脚踏过依旧干爽

2. 有画面感。生动形象，身临其境的感觉。普通：《工作整理术》；范例：《给不知不觉桌子就杂乱不堪的你》

3. 反常识（引发好奇）。普通：创新的企业理念提案；改善：以“顾客至上主义”为理念的公司，为什么无法做到顾客至上？

马云在一次演讲中说：“创业者就是要在一切都未就绪的时候去作死。如果什么事情都准备好了，我就不会成功了。”

我们开始输出的时候要有旅行家心态，不断在路上。好文章不是一蹴而就的，写作是一个动态过程。当我们去写下来的时候，才能给我们大脑减负。

万事万物，皆可输入，皆可输出

总结：

帮助大家建立一个完整的写作系统—让写作穿透灵魂的五个步骤:【认知-输入-处理-输出-反馈】

1. 升级你的认知

2. 输入。找到输入源，重复输入源，死磕一篇文章

3. 处理（思考）。学会用思维导图、提一个好问题去整理。形成自己的践行清单。

4. 输出。从很小的片段开始，兼具与我有关、有有画面感、引发好奇。随时随地输出。

【花三倍的输入的时间去做知识的内化和处理】

5. 问别人反馈。知道别人对自己的看法。

写作可以先从一个领域开始。

三、写作套路

（1）场景化写作，引出一个痛点话题。

（2）针对痛点话题，提出一个新鲜观点。

（3）正面论证这个观点。小标题＋案例。

（4）反面论证这个观点。小标题＋案例。

（5）总结这个观点的意义、价值。

（6）给出具体的执行建议，呼吁大家去做。

四、写出转发率高的方法

（1）表达观点，比如《所有不谈钱的老板都是耍流氓》。

（2）利他心理，比如《不想得空调病，就一定要做好这5件事》。

（3）站队心理，比如《买800万学区房是庸俗，带小孩环游世界就不庸俗了》。

（4）寻找谈资，比如《北京，有2000万人假装在生活》。

（5）塑造形象，比如《原创已死》。

大家想要系统了解心理学，建议读科学家书籍《塞利格曼系列》

塞利格曼：活出最乐观的自己，持续的幸福，真实的幸福。

朋友圈怎么写：记录一件美好的小事，用别人不会用的文字。范本：恒洋老师的朋友圈，在一个领域先专注。

把写作变成演讲的逻辑，演讲是有互动感、有对象感、有情感的

持续仿写持续去做自然就能写好，微信搜一搜 功能 点开 找“文章”，然后对话框搜“红酒”，然后筛选“按阅读量”然后就十万加出来了

大量练习 刻意练习 不断行动去做 死磕它 模仿仿写

老师微博ID：“颜汝爱提问”

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能够碎碎念是一种能力。

王欣的碎碎念

张小龙的碎碎念：

哥做的不是产品，哥做的是发挥潜力的自由。

2011-01-28 00:48

人要成功很难，比成功更难的是，知道自己的成功是偶然的。

2011-05-13 15:28

萌是第一生产力。

2011-10-15 06:29

文字不在于长短，在于精，让读者有共鸣，让读者一看就觉得正好是自己也想说的。

文章要有情感和吸引力。不在多与少。

写作是帮助寻找自己的过程，是透视灵魂，发现忽略的美好痛苦等。先穿透自己的灵魂，再穿透别人的灵魂。