鸡蛋西兰花豆腐羹

家常菜系列(1)


鸡蛋西兰花豆腐羹

任何一种爱,都不比对美食的热爱真切。

                      ——萧伯纳 George Bernard Shaw


懒懒的米多近来开始闲逛美食社区了,今天突然发现了一道好菜——鸡蛋西兰花豆腐羹!

看起来真的是简单而且容易上手,真的适合我这种懒孩子,正好还可以打今天的午餐卡!于是我开始折腾起来~


食材准备:

(直接走下楼下超市购买,就是这么简单

西兰花一朵(两个人吃足够,¥3.8

豆腐一小盒(超市小包装,¥2

配料:(我是靠现成的,直接用家里的,有需要的可以购买噢)

盐,白胡椒,生抽


懒人美食制作Start:

(由于个人习惯,以下做法有DIY成分噢

①洗干净西兰花,浸泡了20分钟,把水煮开之后,把西兰花放下去

(由于我是一个人吃,食量也不大,所以我就切了1/3的西兰花

把西兰花放下去焯水

②等待几分钟,具体时间我也忘啦,大概是五分钟以内滴,七成熟左右,捞起

待西兰花七成熟后,捞起

③打两个鸡蛋,由于想做成水蛋,我就放了半碗水,和少许盐,然后打散搅拌至均匀

打散

④把豆腐洗干净,然后切片

豆腐切片

⑤拿一个比较高,一定大的碟子把豆腐放在底部(具体大小看个人兴趣噢),然后把蛋液倒进去,然后把七成熟的西兰花平铺在上面

蛋液倒入豆腐中


放入西兰花

食谱做法:把白胡椒粉撒在面上,加两小勺生抽就好啦!

因为家里没有白胡椒粉,但是有白胡椒!所以我是把白胡椒用刀柄碾成小碎碎之后,放在碗里,然后加入了适量的生抽,搅拌均匀后,倒在了蛋液上面。

加调料

⑦最后,大火煮10~15分钟就好啦,如果想吃能一点的,12分钟左右就可以啦~

愉快地献上我的成品图~~~

鸡蛋西兰花豆腐羹——Amme


如果觉得还不错可以给我点赞噢~谢谢啦~

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